（圖片來源：123rf）有人形容，跑步是最簡單可以體會「瞬間飛翔」的運動。每個剛接觸跑步的人，都像是初學飛的雛鳥，難免會擔心：我要怎樣安全起飛、我適不適合做長途...
PUMA今年以Forever Faster為全新品牌宣言後，可以明顯的感覺出對於商品研發與行銷手法的創新，特別在慢跑這領域。如獨家開發搭載X型彈力帶的Mobi...
你有注意過自己的跑步姿勢嗎？你的跑步姿勢是否正確呢？ 之前的跑步好影片我們有分享過『你也在用奇怪姿勢跑步嗎？』，因為那會使你的跑步速度不平均...
未想過當全職運動員，而是為了健康而運動的蘇樺偉，在長達20年的時間內，連續參加了5屆殘障奧運會都獲得傲人的成績，在這20年中，也許會有跌倒、壓力或遇到...
跑步前，你都怎麼暖身？國小體育課上，老師都要大家伸腿、拉手、彎腰...你知道單作這樣的「靜態拉伸」反而有可能造成傷害嗎？模特兒跑者雷惠美將在《艾美?跑步書》...
【台北訊】近年來全台瘋跑步，從平地的路跑到山徑的越野跑，還有馬拉松和超級馬拉松，跑步種類越來越多，現在國外開始流行更新的跑步風格，那就是城市越野跑（City...
圖片來源：王皓正隨著運動風急速竄起，接觸鐵人運動的朋友們越來越多，大夥兒常會湊在一起，除了一同研究討論如何訓練增進運動成效外，也時常聽到大家在訴說他們的困擾：游...
儘管你已經均衡訓練、重視暖身、運動準備，但一不留心仍可能讓運動傷害趁虛而入。沒有人想要與運動傷害沾上邊，一旦遇上了除了被動地修養復原，你還能為自己做什麼呢？《國...
在Mizuno馬拉松接力賽之後，Smart Video於田中馬拉松又設下了10幾台攝影機，捕捉下跑友們穿梭在田中山水的精采身影，經過工研院資通所的「智慧視訊聯...
Galen Rupp是一名著名的美國籍中長距離跑者，曾在2012倫敦奧運拿下男子10000公尺銀牌，和另一名長跑好手Mo Farah兩人亦敵亦友...
