各位Power Goal愛跑社的成員大家好，歡迎各位加入這個大家庭，先前已向各位說明訓練課表各項練習所代表的意義與練習方式，現在開始我們就要正式操課囉...
第2屆富士山馬拉松，來享受世界上最美的馬拉松路線吧。 小津安二郎鏡頭裡的富士山永遠是那樣雋永、安靜地座落在遠處，背景的天空是乾淨，沒有群山環...
景美溪左岸 我與兒子的跑道（標題我不會下，好爛） 仔細想想，跑步應該是均（鄒X均，20歲，178cm，105kg，標準宅男也是我兒子）無心之中帶給我的...
跑步讓我還有什麼不可能，我有更多可能！ 對我而言，跑步過程中最大的樂趣就是，探索！(探索自己體能的極限，探索著自己所能釋放的能量，探索自己能流多少汗，...
我很喜歡看的一本跑步啟蒙書─天生就會跑BORN TO RUN的作者─麥杜格McDougall本身也是一名喜愛跑步的業餘跑者，但他的困擾跟很多跑者一樣，就是跑...
”If you want to win something，run 100 meters，if you want to experience som...
三貂嶺：一個屬於汽車到不了的車站。之前規劃平溪線遊玩的時候就找到相關的資料，只是一直沒有下站深入拜訪，這一次因為參加The North Face去野活...
近年來夜跑正夯，蔚為風潮，但晚上要去哪裡跑，在什麼地點比較好，每個人都有不同的意見。春莉在9月6日的《每週一問》單元，詢問有沒有適合夜跑的路線，大家迴...
隨著跑步運動在全球掀起一股風潮，除了萬年長青鞋款、那一百零一件不變的馬拉松飄飄褲，各類運動機能產品有如雨後春筍般出現，特殊鞋墊、機能褲、機能跑服、機能襪、恢復...
