即將在本週六(12/7)開跑的2013東吳24小時國際超級馬拉松,是國內首場金牌等級的超級馬拉松賽事,也因此吸引了堅強的跑者們前來參賽,不論是世界知名...
【台北訊】adidas RUNNING LAB TAIPEI,完整移植日本跑者體驗概念 年底最受矚目的賽事,除了台北富邦馬還有哪些重頭好戲呢,ad...
離最終目標,台北馬拉松只剩一週的時間,訓練課表也即將告一段落,接下來到比賽之前除了減量訓練、讓身體從疲勞中恢復,選好比賽裝備也是很重要的一件事。正所謂...
今天看到PTT路跑版有人在問的問題,我也覺得是一個好問題!本來只想在運動日記裡簡單說一下,但是本人總是廢話很多,所以決定另闢文章來說明(畢竟我也是有醜...
叮嚀1:乾燥是造成皺紋和斑點的最大原因,保濕很重要為了防曬,跑步時我一定會擦防曬油。出太陽的日子就不用說,就算是陰天也會有紫外線,所以我也都會去注意。預計要跑長...
「雖然不能與紐約中央公園比,不過在東京市中心是很珍貴的,綠意盎然的地區,這個跑步路線我多年跑慣了,距離的感覺連細微的地方都刻進腦子裡。」—&md...
由警廣台中臺(FM94.5)和運動筆記編輯群們,從七月開始在每週二晚間19:00推出的”就是愛跑步”單元,將和各位跑者們分享跑步的各...
是說每個跑者的初馬獎盃,背後都有一段如癡如醉、可歌可泣的跑步故事,有歡笑、有淚水,還有太多點滴、太多回憶,彷彿初戀般,它銘記著你和馬拉松的第一次相遇。所以跟...