[跑鞋測試] 赤足越野 Merrell Road Glove 2

測試跑者資訊 跑齡：2年。 平日訓練鞋：赤腳牌。 賽事活動鞋：塔拉烏馬拉鞋或功夫鞋。 初馬：民國100年12月31日-中潭馬。 經...

• Jason Tsai
  發表於 2013-10-23
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黯然銷魂的馬拉松補給

10月18日的《每週一問》中，跑友提供許多讓他們難忘到不行的馬拉松補給，話不多說，跟著春莉一起聞香下馬，瞧瞧有多麼黯然銷魂吧！ ...

• 鯛魚燒君
  發表於 2013-10-23
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速度之爭 雨中的14分35秒

如果說一萬公尺是耐力的拚搏，那五千公尺就是速度的決戰。102年全國運動會，長跑系列賽事在週日蔣介文黑馬殺出、奪下萬米金牌後引起關注，儘管是個繁忙的上班...

• 運動筆記編輯團隊
  發表於 2013-10-23
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石岡馬拉松 達標就來運動筆記adidas配速列車

各位跑友們，去年頗受好評的台中石岡馬拉松，即將在本週日(10/27)鳴槍開跑囉！在這初秋涼爽的時刻，你是否做好充足準備、想達成個人目標，或是希望有團隊...

• 運動筆記編輯團隊
  發表於 2013-10-22
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Reebok One Guide 我的跑步嚮導

之前有機會拿到這款Reebok One Guide，實在是挺幸運的。接下來就為大家介紹一下這款的特色還有實際穿起來的感覺吧！ 這款Reebok O...

• 林柏宇
  發表於 2013-10-22
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[書摘]《運動型食譜》補給區實驗室

進食時機 運動員很難像一般人，固定享受早、午、晚3餐。他們的吃飯時間，是依照訓練或比賽來決定的：運動前、運動中以及運動後。不過大部分車手還是在正常時間吃...

• Allen Lim&Biju Thomas
  發表於 2013-10-22
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如何挑選好比賽 運動筆記告訴你

• 運動筆記編輯團隊
  發表於 2013-10-21
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[Power Goal 愛跑社] 膝部的貼紮方式

膝蓋貼紮，是比腳踝貼紮更廣為運用的貼紮方式。因為它是接著腳踝之後，第二個和地面接觸的大關節，但是它沒有像踝關節那樣靈活，它是下肢關節中活動最少的，只有前後彎...

• 詹仲凡
  發表於 2013-10-21
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SAMSUNG活力路跑 e起跑未來

【台北訊】由臺北市政府與台灣三星電子共同主辦的「2013 SAMSUNG活力路跑－『e』起跑向未來」活動，今日（20）上午於臺北市政府廣場起跑，現場集...

• Nownews
  發表於 2013-10-21
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遠東新世紀 人生第二座全馬獎

跟先前的外木山馬拉松一樣，凌晨四點鐘在大安公園集合，與法大一同搭麥可與摳尼的車前往位於新竹縣新埔鎮的遠東新世紀化纖總廠的會場。 遠東新世紀馬拉松我...

• 賴信翰
  發表於 2013-10-21
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