對於台灣跑者來說，相較於關家良一與原良和，日本傳奇跑者──鏑木毅，認識他的人相對較少。最早讓我注意到這位日本傳奇人物，是從2013年原良和獲得有UTMB（Ult...
New Balance一向致力於推廣全民路跑，每到春暖花開的時日，我們便不禁開始期待這場優質賽事的到來。New Balance認為路跑風氣的傳播應突破地域限制，...
（圖片來源：StevenHou）在穿上跑鞋的前一秒，腦內小劇場常常晃過很多念頭嗎？今天要跑哪裡？跑多遠？跑多久？帶什麼？其實在各項選擇裡，安全應該是固定勾選的選...
世界6大馬拉松賽之一的波士頓馬拉松剛落幕，今年台灣有71歲跑者林觀芷等22人參賽，較2013年的7人，呈倍數成長，顯示此一賽事受到台灣馬拉松運動者歡迎。波士頓馬...
完成一段步伐訓練需要花費多少時間呢？3分鐘？5分鐘？都不對，答案是…14秒！當你還在懷疑要如何在14秒的時間內完成一次的步伐訓練時，安德魯...
如果你喜愛夜跑或是山林越野跑，一個好的頭燈可以協助你提昇夜跑的安全性，登山露營也是一個好選擇，還有，最近地震頻繁，求生包裡面的燈具，選用頭燈更是最佳選項。跑步時...
（圖片來源：Ariel Yu）面對這一場我今年最重要的賽事之一，也是我的人生初超馬，而且還是越野初超馬怎麼能不戒慎恐懼，戰戰兢兢，如履薄冰咧？所以進入賽是心得分...
跑步、吃霜淇淋、做公益！全家與導演吳念真成立的快樂學習協會，合辦「Fami愛’s霜淇淋公益接力路跑」，報名費用全數捐作偏鄉孩童秘密基地經費。吳念真昨...
全中運系列講座1【運動傷害預防】 講者：物理治療師 詹仲凡教練您在戶外從事休閒、運動、觀光等活動時有運動傷害的經驗嗎？讓人聞之喪膽的運動傷害，真的沒有避免的方法...
連續三年在台灣最美後花園－台東舉辦的鐵人三項賽事ChallengeTaiwan，將於4/25再度登台，第一次舉辦51.5的標鐵賽事，共計1000名參賽者將與20...
