這是Steven Ko從鐵人肉腳蛻變成第一名鐵人的故事，文字中，你可以發現Steven正面地迎接挑戰，堅持訓練，正如他所說，心中有一股不想停止的鐵人意念。 ...
經典小說，《強風吹拂》，你看過了嗎？《強風吹拂》描述的是每年1月舉行的箱根驛傳接力賽，往返於東京與箱根這110公里間，歷時兩天，共220公里，從都會東京、鄉...
現在對妳最重要的是放下體重計，鼓起勇氣站在鏡子前面看自己 體重計告訴妳的不一定是真的。我們身體構成要素當中最輕的是脂肪、最重是肌肉，因為脂肪多半是...
您知道自己每天走了幾步嗎？越來越多人為了健康戴著計步器，有次因緣聽到王品集團戴勝益董事長提到每日一萬步的生活健走哲學後，自己也戴著計步器大約一年多了，...
陰雨綿綿，東北季風吹過秋天的北海岸，102年全國運動會田徑的最終曲—男女子馬拉松決賽，在今天（10/24）上午於新北市萬里翡翠灣開跑，選手...
想回芝加哥跑馬拉松的念頭想很久了，其實當初在芝加哥念書的時候，實驗室的學長就有在練習參賽，更別提系主任可是參加過30幾場馬拉松的老將，只是那時候覺得自己離馬...
7/18 陳愛咪 加油好嗎？！ 距離辦桌馬拉松倒數94天 8/7 你問我會怕嗎？ 我堅定地說不會。 這天晚上我夢到我的全馬破了PB， 4小時...
馬場上有明星跑者，狗兒界也有跑馬拉松的小明星，哪一天，你家的狗兒跑走了，別擔心，說不定牠也去跑馬拉松了！Boogie是美國一隻拉不拉多狗的名字，牠因跑完一場馬拉...
圖：成大自強隊合影 這是我的第六場全馬，雖然這次的心得是葡萄馬，但一定要提及讓我墜入跑馬深淵的罪魁禍首「2012古坑華山超馬」，從那次之後我開始挑選...
現在台灣最夯的是什麼？我想說是「facebook」、「Line」、「智慧型手機」與「跑步」沒有人會有異議吧！若能把這幾樣東西融合為一，想必會很屌！ ...
