長距離跑步的正確動作分析正確的跑步姿勢可以提高跑步效率，減少受傷風險，並延長跑步的舒適度。進行跑步姿勢分析有助於發現潛在的問題並進行改進。以下是跑步時應注意的幾...
馬拉松運動員的訓練要件——2024新竹城市馬拉松贊助商品牌- 適康，陪你一起完成這場馬拉松比賽!馬拉松是一場挑戰耐力與自我極限的賽事，如...
跑鞋的正確挑選方式我們在選擇跑鞋時，有幾點非常重要，就是可以依據個人的體型、跑步風格、需求和腳型挑選適合的鞋款。以下是挑選跑鞋時應該要考慮的幾個關鍵因素：1. ...
今年台灣米倉田中馬拉松現場，可果美再次贊助「野菜一日100%綜合蔬果汁」作為跑者補給飲品，提供充足的天然電解質與蔬菜營養，成為跑者完成賽事的強力後盾。除了補給飲...
每次參加馬拉松，站在起跑線上，心裡是不是既興奮又有點「怕怕的」？心裡想著：「今天能順利跑完嗎？」這種自我對話相信大家都不陌生吧？跑得夠快、體力夠不夠、能量能撐多...
Saucony 全新配色 ENDORPHIN PRO 4 輕量競速碳板鞋，陪你一起挑戰自我！(攝影：劉曉天)大家好，我是賴以立，跑齡將近 10 年的時間，從開始...
世界 12 強賽在 11 月 13 日展開 B 組賽程，為捍衛台灣主場優勢，中華隊精銳盡出，想辦法在艱難賽程中擠進世界 4 強行列。這次中華隊的攻守主軸仍在，中...
竟然是在監獄裡跑步🔥這是一場將運動熱血與歷史震撼巧妙結合的馬拉松！數百位熱情的跑者聚集在昔日的多切斯特監獄（ Dorchester Prison ），一同踏上這...
許多人以為袖套僅僅是防曬工具，但在台北馬拉松寒冷的賽道上，袖套的功能遠超出預期。根據統計，2023年臺北馬拉松，前10名台灣選手中，就有八名選手戴著袖套跑。袖套...
2024 歲末將至，亞洲首屈一指的動作及實境冒險 AXN 67 頻道網羅多部影視佳作，從驚悚刺激的犯罪調查劇、懸念迭生的懸疑推理片，到振奮人心的體壇傳奇故事，一...
