圖片來源:japanican 前往最近的亞洲愛琴海 夏日,除了跑步,應該可以來場擁有如希臘愛琴海美景般的自行車之旅,地點一點兒都不遠,它就位於跑...
2014 MWC 中發表的新一代 Gear 則分為了 Gear 2 與 Gear Fit,注意這次產品名稱由 Galaxy Gear 改為了 Gear,主要...
(圖片來源:跑步學堂) 跑步是以下肢、核心肌群為主的運動,但是為了讓你的跑姿更協調,基礎的重量訓練也不可少喔!本週課程帶領大家熟悉兩段配速練習,以及...
2013跑步計畫(照片來源:DWD) 別以為DWD鐵人跑步團是啥洋派名字,知道緣由後你會發現多麼親切有趣。DWD的緣由來自於一群中年大叔的減肥計畫。...
Q比爸爸因工作輪調,工作份量和內容及步調也加快許多。 原本有規律運動習慣的他,運動的質和量較以前下降許多。除了反應在體適能檢測表外,從前週末總是戶外活動...
(照片來源:陳彥博粉絲專頁) 臺灣之光!臺灣之光!陳彥博拿下玻利維亞超馬冠軍 我國超馬選手陳彥博參加今年的「玻利維亞170km 6日高原超馬賽」...
若是要說到台灣最『遍地開花』活動,想必是La new健走活動莫屬了!一個健走活動辦了50場,從北走到南,從西走到東,從國內走到國外,全台灣都要走透透了,讓很...
《故事前言》 懶爛姐快要結婚了,一直吵著自己很胖,要等變瘦了再美美的拍婚紗,不過眼看時間一分一秒逼近,始終還是沒有看到她的決心。加上她上班時間長壓力大,...
你受夠身邊的懶人了嗎?Garmin Vivofit這次特別與運動筆記合辦「懶人朋友大改造,14天運動習慣養成計劃」,選出10位亟欲改造的參賽者,提供G...
(圖片來源:聯合新聞網) 【聯合報╱記者林佩均/大雅報導】第2屆「九天盃太子極限環台賽」昨天在戰鼓聲中熱鬧開跑,來自全台各地青年,分4組競賽,輪流背...