日本跑者之所以能稱霸亞洲馬拉松賽場，和其團隊精神與從小到大、驛傳接力到實業團的長跑能力培養有很大的關聯（照片來源：路透社）前情提要：台灣馬拉松傳奇 許績勝的驛傳...
在跑步時適不適合聽音樂呢？這是一個沒有標準答案的問題，有些人喜歡在跑步時戴上輕便的耳機，享受音樂，讓跑步的過程不那麼枯燥乏味。也有些人喜歡保持安靜，...
'Running makes me feel exciting!'跑步讓人感到興奮!'Running makes people free.'跑步讓人自由'Run...
南投埔里大成國中二年級的陳姓學生，5月26日下課時突然昏厥，失去心跳，經同學呼救、校長與校護接力CPR，13分鐘後救護車趕到以AED電擊...
大腸癌第7年蟬聯癌症發生率第1名，專家指出，生活緊張、工作壓力及高脂飲食會破壞腸內菌，易產生毒素及發炎。台灣乳酸菌協會公佈「高壓上班族腸道研究」，受測者是40名...
前南拳媽媽團員Lara的媽媽因胸悶接受檢查，在進行運動心電圖時猝死，北投健康管理醫院引用美國醫界建議指出，有不穩定型心絞痛等8種狀況，避免運動心電圖。北投健康管...
協志工商「JP runner」路跑隊每天一早6點半就到校練跑，跑步已成為他們的生活一部分（圖片來源：呂妍庭）協志工商「JP runner」路跑隊雖不是田徑隊，1...
（圖片來源：林昱璋）跑者的運動假期該如何安排?想要兼顧familyday和路跑?比賽時替你加油的家人老婆小孩，比賽前後要怎麼安排快樂的休閒活動?今天不競速，這是...
咖啡正面的效果優於負面的效果，對跑者而言，有喝咖啡習慣的不妨運動前一小時來一杯，大運動量之後再來一杯。如果是超馬賽，中間還可以來幾杯，但是值得注意的是，大量的咖...
2005台北ING馬拉松賽（圖片來源:盧明珠）女兒去年6月初考上嘉義國中舞蹈課，11月自己所屬的舞團要公演，她卻不想參加演出，我是這樣跟她說的：「美眉，妳已經...
