【台北訓】弘道老人福利基金會去年10月1日國際老人日發起「歡喜做老人」迎老倡議,透過「萬人白髮笑容照片大募集」活動,鼓勵大家看見白髮之美;2014年進...
【台北訊】倫敦馬主辦單位表示:有一名男子在跑到終點時倒下,送醫急救,已不治身亡。 2012年的倫敦馬,一名30歲女子進終點時倒地,死於心臟衰竭,如...
(資料來源:Ryan) (資料來源:Ryan) (資料來源:Ryan) 一 準備篇 1 跑步日誌 新腳上路, 2013/3/18,...
黃金海岸耶,那可不是一生一次的夢想嗎?!現在,如果跑在度假天堂,那會是什麼樣的期待與冒險呢,一生一次的夢想...街頭路跑告訴你,只要有靈魂的雙腳,就可以在城...
Wilson Kipsang在2014倫敦馬拉松中以2小時04分29秒贏得優勝(照片來源:路透社) 【台中訊】看到那從容的微笑了嗎?才在去年以2:0...
3月29日晚上11點鐘,剛開完了一場關於今年度工作的重要會議。我拖著疲累的身軀,開著我的愛車-已19年車齡的BMW黑色E36復古車款,到公館著名音樂表演聖地...
過去跨足鐵人三項運動,多由游泳選手轉型較多。因為三項運動中以游泳的技術門檻最高,尤其牽涉對開放水域的熟悉,以及在水中群游遇到困難的排除,都必須具備有基礎的游泳能...
圖片來源:ASICS 【台北訊】2014 ASICS RUN將於4月13日上午8點於南投惠蓀林場正式起跑,今年首度移師中部舉辦路跑賽,...
人體長時間在高溫、高濕度的環境下運動,人體散熱的能力會受到限制,造成體溫上升、心跳加速;為了讓體溫回到恆定狀態,會有更多的血液流向皮膚,協助散熱,使活動肌群所...
圖片來源:運動筆記 去年5月開始接觸跑步,如果要問我跑完步感到最不舒服的事是甚麼,那就是每次跑完腳都會感到非常得悶熱,然後常又不好意思把鞋子換掉。 圖片來...