（圖片來源：RUN for LIFE –1995）在台灣服務社會四十餘年的生命線，與全球一百多個國家同步共同響應世界自殺防治日，將在９月６日於新北市...
4個孩子的媽，聽起來年紀應該很大，其實40有找，不算太老。兩年前的母親節，家人們聚在一起拍了大合照，和大家相較之下我才發現，身型怎麼會走樣得如此驚人。原來那些自...
（圖片來源：運動筆記）（更新7/20）主辦單位將在本週三（22）對外做出完整聲明，《運動筆記》也會第一時間整理相關訊息。「2015陽光盃都蘭瘋年紀馬拉松」昨日（...
不知道你有沒有這種感覺？明明知道早睡早起才有好精神和足夠的免疫力，多運動有益身心健康，飲食均衡對體內環保很重要等等，這些「健康法則」從小聽到大，卻還是沒辦法每一...
時光飛逝，2015年不知不覺已過了一半，回顧上半年跑者們最關注的熱門議題，有些仍持續發酵，有些則隨著時間的推演逐漸被世人淡忘，本文特別在年中之際，精選出「上半年...
終結者號（圖片來源：Wings for Life World Run粉絲團）鐵人之花汪旖文汪旖文（汪汪），台灣知名「鐵人之花」，在2014年首屆的Wings f...
今夜鑽石聯賽來到摩納哥(Monaco)，這是一場好手們在下個月北京世界杯的熱身賽，這些選手身心條件已經來到巔峰，今晚一定有好看的戲。一千五百公尺新世界紀錄誕生（...
為女孩們帶來歡笑以及最適合的運動訓練，是好時光團隊不斷努力的目標。邁入第八屆的好時光女生慢跑團，規劃了更多等級的訓練內容，讓女孩們能找到最適合的運動強度，同時，...
每次努力的揮汗運動之後，心中幻想著一公斤一公斤的肥肉從身上消失，但是肚子總是不爭氣的咕嚕咕嚕叫個不停。不行！不行吃東西阿！這樣就前功盡棄，為了瘦只好忍下去，忍到...
（影片來源：中視）穿鞋不只要顧美觀，腳的健康可要好好保護。才小學5年級的黃小弟就是鞋子穿太緊，讓他的大拇指腫痛化膿，一痛就是1個月，原來是壓迫到腳指甲引發了甲溝...
