UNDER ARMOUR SPEEDFORM® FORTIS全新進化跑鞋讓跑者靈活全方位Run Strong 感受飆風速度 享受強韌保護(圖片來源:UN...
你跑步聽歌嗎?我的隨身聽裡則是有首金曲,只要前奏響起就會讓我愈跑愈起勁,主唱開口更是讓我的腳步停不下來欲罷不能,它是Sheppard所演唱的〈Geronimo〉...
(圖片來源:薛小毛)UA,是UA耶!是那個全年不折扣專業度破表的UA耶!知道要接下UA的鞋測之後,很久沒有這麼興奮了,自從開始跑步、健身,發現愈來愈多人討論起靠...
長距離慢跑LSD(Long Slow Distance;LSD),也常被跑友戲稱為LDS(喇滴賽),其實也並沒有錯,這種訓練就是最適合三五好友邊跑邊聊天,不知不...
肌力訓練越來越受到長距離跑者的重視,因為強健的肌肉除了可以降低受傷的機率外,肌力的提升也可以讓我們跑得更輕鬆、更省力、跑步的速度更快。肌力訓練可以分成四種訓練目...
Allyson Felix在2013年世錦賽失利後,今年再度代表美國出征短距離項目(照片來源:路透社) 2013年莫斯科世錦賽,美國以獎牌積分28...
台灣的跑馬風潮,漸漸趨向海外馬拉松,許多國際賽道上不難看見台灣跑者的身影,他們帶回來的豐富經歷總是羨煞身旁不少人;如果有機會,誰不想成為那個分享經驗的人呢?(圖...
愛跑步的讀者們,本年度各位為了參賽,至今花了多少報名費呢?「報名費雖在千元上下,卻讓許多跑者都驚呆了的賽事」,你也曾有過這樣的經驗嗎?報名費,難道就非得和賽事品...
文章名稱:該如何選擇一雙鞋?固定網址:http://www.mr-sport.com.tw/post/how-to-choose-shoes.html「唉唷!鞋...
提到最近這一、二年最熱門的運動相關商品,大家應該不會反對非GPS跑步錶莫屬了。約莫三、四年前開始,智慧型手機GPS APP的流行,改變了我們跑步的習慣。不論是日...