喝水，是與生俱來的本能；選擇好的水來喝，需要一點小常識；選對了水，還要同時兼顧優雅從容帥氣不落漆，那就要靠泰山了！感謝大家熱情參加「甩不開的瓶蓋 泰山純水不脫落...
Molly Huddle大意喪失銅牌後極為失望懊惱（照片來源：路透社）比賽何時才結束？不是起跑後、不是過半程、更不是終點前，比賽要到通過終點線那一刻才正式結束，...
隨著時代演進，生活、工作壓力越來越大，不少人選擇在網路虛擬世界發洩情緒。專家提醒，國內外許多研究都發現，運動能有效幫助人們提升正面的情緒、同時緩解憂鬱症狀，民眾...
醫師指出，跑步前和跑步間少量多吃，能減低胃部不適症狀發生的機會（圖片來源：林宜慧）近年路跑風行，無論練跑或參加馬拉松賽事，小心跑前或跑中沒吃好，即便運動健將也會...
近年來很夯的慢跑帶動國內運動風潮，維持運動習慣確實能幫助燃燒脂肪、提高身體抗壓性，還能增強記憶力，看來運動好處多多，但有些人也道聽途說很多關於運動的...
圖為學童在河濱公園慢跑（圖片來源：陳振堂）慢跑熱正瀰漫全台！不但各大馬拉松賽經常秒殺，連各大體育用品店也讓出最大最顯眼的區域展示各種慢跑鞋與相關用品。但是讓熱愛...
30歲劉小姐喜歡跑步、健身，最近膝蓋疼痛，就醫發現是髕骨關節疼痛症候群。長庚醫師葉文凌說，女性膝蓋受傷機率高於男性，日常保養之道是減重、適當運動提高柔軟度、肌耐...
2015田徑世錦賽昨天在大陸北京國家體育場「鳥巢」點燃戰火，中華田徑代表隊有5名選手參賽，首日率先登場的馬拉松好手何盡平，最終以第33名成績完賽。男子馬拉松賽為...
Usain Bolt驚險拿下男子100m決賽冠軍。（影片來源：YouTube）重返2008年北京奧運奪金的幸運地「鳥巢」，「牙買加閃電」柏特昨天在田徑世錦賽飆速...
EGXtech8字繃帶運動襪前後腳掌加厚，但穿起來不會產生厚重負擔，透氣快乾材質，讓雙腳維持舒爽感（圖片來源：Z3）起水泡、後腳跟破皮、指甲瘀青，從事路跑運動3...
