HIIT正夯！而HIIT即為高強度間歇訓練(High-intensity interval training)也被稱為甩油的利器，雖然是否能...
（圖片來源：運動筆記）用熱情灌溉夢想 從金門跑向世界2015年3月在日本琵琶湖馬拉松跑出2小時17分42秒個人最佳成績的何盡平，是跑馬場上的常勝軍，今年32歲的...
又到了炎炎夏日，清涼的短袖短褲是你我的最佳良伴。不過肉肉男女和良好體態一族，穿起短袖短褲往往是一樣心、兩樣情～想要自在輕盈的擁抱夏天並沒有想像中這麼難，若你已經...
武漢田徑亞錦賽4日進行第2天賽事，中華隊男子4X100公尺接力隊以39秒35獲得銅牌。選手為王文堂（右起）、楊俊瀚、羅巖耀跟沈郁森（圖片來源：李宇政）武漢田徑亞...
（圖片來源：破風盃官方網站）2015暑期強檔電影《破風》，以單車為主題之熱血國片，早在開拍後開始發酵，未演先轟動！預告片裡出現眾多帥氣男演員（彭于晏、崔始源等）...
Alberto Salazar遭記者指控違法使用禁藥（照片來源：路透社）倫敦奧運帶領Mo Farah與Galen Rupp一舉拿下金銀牌的菁英教練Alber...
（圖片來源：運動筆記）2015.05.02勞工節的隔一天！這是一場我”超不專業”配速員初體驗啊！但是，我發誓身為一個26K 3'00'的...
（圖片來源：運動筆記）Wings for Life World Run今年在台灣宜蘭舉辦了第2屆，在強大的行銷還有眾多明星的參與下，有在路跑的朋友就算沒有參加，...
蘋果昨晚宣布Apple Watch新一波上市國家名單，包括台灣、義大利、新加坡、南韓、西班牙及瑞士等7個國家，將於6月26日開賣。雖然蘋果並沒有公布過Apple...
2015 GARMIN 鹿堀坪越嶺古道賽前的試跑（圖片來源：Ariel）母親節的前一天5/9（六）參加了即將於6/21舉辦的GARMIN鹿堀坪越嶺古道挑戰賽的賽...
