許多人常笑言「吸空氣也會胖」，但別以為這單純只是開玩笑。國外真有研究發現，家庭中堆積的灰塵隱藏特殊化學物質，成為人體發胖的關鍵原因之一。根據美國環保署統計，孩童...
跑步的時候總能感覺到自由，心跳的脈動、呼吸的節奏，伴隨著每一個向前邁出的腳步，我就像這城市裡的一陣風。而始終忠實陪伴我的，是「它們」一雙好穿合腳的跑鞋，不論寒暑...
SOLE線上馬拉松，廣邀各方英雄好漢一同挑戰3公里的最快速度，這邊邀請到知名部落客－Ariel、Rainbow跑團－綿羊怪客以及跑步界的幾米－杰糯米，一起用跑步...
台灣勇腳們穿上國旗裝，閃耀舊金山馬拉松（圖片來源：陳篤恭、王文柄、張秀竹）近年台灣瘋跑的熱力持續擴散到全球各大城市馬拉松，包括慈濟大學教授王文柄、醫師韋海浪、中...
大家都知道鐵人三項比賽過程中需耗費大量時間與體力，選手若沒有扎實的體能基礎，要完賽有一定難度，對很多成年人來說是一件不簡單的事。英國有一名罹患腦性麻痺男童日前參...
跑步沒有奇蹟只有累積，被跑友尊稱「財哥」的陳進財，被視為「警愛跑」的精神領袖（圖片來源：陳進財）「跑步，沒有奇蹟，只有累積。」這是國內超馬好手陳進財的名言之一。...
越來越多人瘋路跑、馬拉松，不少女生也樂在其中，雖然越跑越健康，但有人發現胸部尺寸似乎跟著也縮水。醫師指出，運動瘦身全身脂肪會一起變少，乳房當然也不例外，但「觸感...
屏東消防局鹽埔分隊的陳婉玲（中），今年參加在美國舉辦的「第16屆世界警政消防運動會」，在女子組桌球項目中獲得一金二銅，為國爭光（圖片來源：縣府消防局）「我來自台...
前言：箱根馬拉松接力是日本三大大學接力賽之一，每年的1月2、3日，東京到箱根，上百萬市民熱情加油；20所大學的400名長跑菁英熱血沸騰競爭，年年都是日本國民最期...
新竹馬偕醫院復健科主任陳建鵬，以複合式智慧型震波治療儀為病患進行治療（圖片來源：徐養齡）新竹市35歲陳先生，半年前為了健身加入夜跑行列，跑了一段時間發現足跟疼痛...
