外觀簡潔有力的流線設計，展現屏東居民的熱情與活力。（周綾昀攝）屏東健康生活大升級！在南台灣搶先開跑的屏東市國民運動中心12日正式啟用，讓台灣最炎熱的尾端，也能在...
參加路跑、馬拉松，男生最好用胸貼，女生胸罩也要合身戴緊，皮膚科醫師趙昭明提醒愛好路跑的民眾，務必做好準備，以免衣服長期摩擦，出現非預期的運動傷害。熱愛跑...
前言：過去常見籃球球員和田徑選手在比賽時身上貼了藍色貼布，近幾年隨著路跑風潮，許多菁英選手或是業餘跑者也開始使用五顏六色的貼布；這些花花綠綠的貼布稱之「肌內效貼...
中山工商綜合職能科學生，勤練體育技能，在2015世界夏季特殊奧林匹克運動會拿下佳績（圖片來源：中山工商）facebooktwitterpinterest中山工商...
UNDER ARMOUR SPEEDFORM® FORTIS全新進化跑鞋讓跑者靈活全方位Run Strong 感受飆風速度 享受強韌保護（圖片來源：UN...
你跑步聽歌嗎？我的隨身聽裡則是有首金曲，只要前奏響起就會讓我愈跑愈起勁，主唱開口更是讓我的腳步停不下來欲罷不能，它是Sheppard所演唱的〈Geronimo〉...
（圖片來源：薛小毛）UA，是UA耶！是那個全年不折扣專業度破表的UA耶！知道要接下UA的鞋測之後，很久沒有這麼興奮了，自從開始跑步、健身，發現愈來愈多人討論起靠...
長距離慢跑LSD（Long Slow Distance；LSD），也常被跑友戲稱為LDS（喇滴賽），其實也並沒有錯，這種訓練就是最適合三五好友邊跑邊聊天，不知不...
肌力訓練越來越受到長距離跑者的重視，因為強健的肌肉除了可以降低受傷的機率外，肌力的提升也可以讓我們跑得更輕鬆、更省力、跑步的速度更快。肌力訓練可以分成四種訓練目...
Allyson Felix在2013年世錦賽失利後，今年再度代表美國出征短距離項目（照片來源：路透社） 2013年莫斯科世錦賽，美國以獎牌積分28...
