（照片來源：路透社）【台北訊】2小時02分57秒，馬拉松世界紀錄再次被破！一如賽前所預估，第41屆柏林馬拉松將由肯亞雙雄Dennis Kimetto與Emman...
【台北訊】大會報告！號稱史上最速賽道的柏林馬拉松即將在9月27日鳴槍開跑，今年依舊高手雲集，由於賽道相對筆直、平坦，許多長跑健將都在柏林馬拉松中改寫世界紀錄，因...
台灣每年舉辦的路跑比賽多達數百場，小至趣味路跑，大至國際賽事，讓跑友們每週都可以上報名網頁選擇喜愛的賽事，只是路跑賽事何其多，究竟是哪些經典賽事吸引大家在電腦前...
田中，一個兼具人文與田園風光的小鎮，有著台灣在地文化粒粒皆辛苦的農家風情，有著”原來我們這麼近”的濃厚人情，有著扶疏林蔭、翠綠田野的優美...
（圖片來源：Puma）你或許有這樣的經驗，每天都跑10公里，跑起步來一點也不喘，但游起泳來或做肌力訓練時卻還是喘到不行，或動作異常吃力，其實對於熟悉的動作，我們...
(照片來源：吳俊毅)(照片來源：吳俊毅)對於大多數跑者而言，擁有一支GPS運動表，已是基本配備，然而琳瑯滿目的穿戴式運動電子裝備，搭配日新月異的科技，提供跑者更...
（影片來源：華視新聞）還要破除有關沙拉迷思！許多人減肥都會吃沙拉、覺得營養又健康，但其實他的營養價值沒有想像中的多，甚至芽菜類的苜蓿芽、豌豆芽如果洗不乾淨，細菌...
近來都會族群盛行揪團夜跑（圖片來源：中時電子報）快走運動減緩膝蓋磨損，同樣也有助於健身。國際最新研究發現，快走可降低心臟疾病機率，每天運動可延緩衰老，快走25分...
日本大胃王挑戰幾乎清一色是女生，即使一餐狂嗑9公斤的小籠包也面不改色，吃這麼多都不會胖，真令人羨慕，但這種吃貨瘦子真是與生俱來的嗎？如何讓自己也擁有瘦子的體質？...
（圖片來源：吳俊毅）隨著夏日季節馬拉松賽事的減少，省卻了奔波各地參加賽事的時間，規劃自主練習的彈性與選擇性也因此增多，夏日練跑，宜輕盈，宜優遊，但是隨心練跑的同...
