在跑步的世界裡，裝備輕量化與舒適性往往是跑者追求的關鍵，然而，美國一位跑者 Truett Hanes 卻不走尋常路，他以「牛仔褲」作為他的戰袍，在馬拉松的賽場上...
葡萄牙環阿爾加維單車賽（Volta ao Algarve）甫開幕便掀起話題，首站賽事竟意外陷入一場混亂風暴！大批選手因誤入歧途無法完成比賽，最終賽果直接作廢，引...
近期，大迫傑宣布退出東京馬拉松的消息引發許多跑友們討論，日前他就緊急錄製了一段影片來說明為何自己決定放棄東京馬拉松。他坦言，自己從去年 10 月份投入訓練後，內...
你聽過「Soft Wins」嗎？這個乍看之下有點違和的新意，有別於過往總是將勝利與硬派劃上等號，讓我們反思所謂的「贏」，是不是還存在著種種樣貌。如同 Run Y...
這塊扁平且寬闊的深層小腿肌肉，往往被它的「兄弟」腓腸肌（ gastrocnemius，簡稱 gastroc）搶走風頭，但事實上，它的作用遠比你想像中重要。 👉🏻...
近年來，跑鞋科技突飛猛進，尤其是碳板跑鞋（Super Shoes）的興起，徹底改變了競技跑步的版圖。根據 Strava 的數據統計，2023 年至 2024 年...
每次走進田徑場或福和橋下，總能看到一群群跑班、跑團的跑者部落（小編也在裡面），風雨無阻地聚集在一起，追逐著各自的夢想。相信每位教練的課表都像獨門秘方，各有各的魔...
太好了！跑者的心聲，波士頓馬拉松聽見了！經過 2024 年獎牌設計引發跑者批評浪潮後，大會終於在 2025年捲土重來，推出全新的獎牌設計，並以「New meda...
馬拉松不是一場簡單的比賽，而是一場與自己的對話。它會讓你面對極限、挑戰恐懼，並在過程中重新認識自己。真正的戰鬥從按下「確認報名鍵」的那一刻才剛剛開始！你是屬於「...
2月19日，東京馬拉松官方宣布，將於 3 月 2 日舉行的本年度首場馬拉松大滿貫賽事將迎來多位精英選手的缺席。曾兩度刷新日本馬拉松紀錄的大迫杰（Suguru O...
