關係的和諧是需要不同方式來經營,如何有效維繫關係並拉近彼此距離呢?一起從家庭運動出發吧!首先,選擇最輕易上手且持之以恆的運動項目「跑步」,再來就是邀請家人穿上跑...
跑步,一種寵愛自己的方式你還記得第一次跑步是什麼時候嗎?是什麼樣的機緣巧遇讓你穿起跑鞋開始練跑的呢?對編輯來說真正開始要練跑步時是在 17 歲,那時候因受傷放棄...
跑步是一項最容易開始的運動,當你準備好邁開步伐、擺動手臂,你會發現跑步不僅僅只有自己跑,還有許多志趣相投的夥伴們一起加入,共同挑戰自我並享受跑步帶來的歡樂。但身...
在昨天(6/1)日本舉行的第 107 回日本陸上競技選手權大會,男子五千公尺賽事上演了一場令人心跳加速的精彩對決!除了著名選手大迫傑、遠藤日向、佐藤悠基之外,許...
又到了英國格洛斯特(Gloucester)一年一度的滾奶酪大賽(Cheese-Rolling and Wake),這個瘋狂的比賽毫不意外再次掀起轟動,一名來自加...
內外兼具,柔軟又穩定的全方位的跑鞋-SKECHERS GO RUN 11。(攝影:曉天)四月底跑完 2023 府城超級馬拉松 12H 之後,也為我的跑季劃下句點...
這幾天高溫持續高水平,天文台更兩度發出極端酷熱天氣警告。面對嚴苛天氣,自然少不得補水!眾所周知,人體有 60 - 70%是水,而水分能作身體消化吸收、新陳代謝及...
一個月跑四場馬拉松縱使艱難,但紐西蘭的一位父親 Simon Adams ,為了離世的愛兒,給了他需要所有的動力!Adams 18 歲的兒子 Jordy 於 20...
-實現與自己十年約定,年齡沒有阻礙彥博的進步!育空 700 公里 10 天 6 小時 4 分鐘,保持亞洲最快紀錄!“ RELEASE OF LIAB...
台灣東部的關山鎮有著一個動人的故事,這是關於一位學生田徑選手-張欣怡,她的堅毅和勇氣在這個小鎮上綻放出耀眼的光芒。小鎮上的關山工商綜合職能科學生,一位與眾不同的...