依然炙熱 10 月天氣，9 月底結束《GARMIN RUN》的斑比終於有機會能喘口氣，穿著輕鬆長裙來到約定地點西門捷運站旁的天仁茗茶，她走路步頻很快「噠噠噠噠⋯...
作為世界六大馬拉松之一，柏林馬拉松不僅以平坦快速的賽道聞名，更是許多跑者心中的夢幻賽事。2025年柏林馬拉松將於 9月21日舉行，這場賽事的賽道曾多次創造世界紀...
台灣重視運動健身及身心平衡的趨勢持續上升，越來越多女性更加注重健康生活。Garmin鼓勵女性自信享受生活每一刻，持續推動智慧腕錶在外型設計與功能開發為女性而生的...
新北市萬金石馬拉松將在2025年3月16日開跑，今(15)日新北市長侯友宜與中華民國田徑協會理事長葉政彥共同宣告10/15中午12時至10/30中午12時開放報...
多年來，跑者們一直透過心率訓練來提升跑步表現，這種方法將心跳速率劃分為五個區間，象徵心臟以不同程度的最大能力運作。當你處於 Zone 1時，你正在輕鬆熱身；而進...
想要提升跑步表現，特別是針對中長距離跑者來說，建立一個有系統且科學的每週訓練計畫是非常重要的。無論你是準備 5 公里、10 公里，半程馬拉松、還是馬拉松，合理分...
過去幾個月以來，巴黎奧運及世錦賽 100 公尺金牌 Noah Lyles 與 NFL（國家美式足球聯盟）的邁阿密海豚隊外接手 Tyreek Hill 展開了激烈...
關鍵資訊：✦ Nike Zoom Fly 6 是一款兼具訓練、競速的出色跑鞋，結合了 Nike 最先進的緩震技術和中底墊片創新，提供卓越舒適感和額外動力，適合日...
在數位時代，交友軟體曾經是許多單身人士尋找另一半的首選，但隨著滑動、配對的過程變得機械化，越來越多人感到疲憊。《TODAY 看世界》節目指出，這種對交友軟體的倦...
小編常常問自己：「你的夢想是什麼？」或許，我們大多數人都能靠著堅持與努力來實現夢想，但對於視障朋友來說，夢想可能是一個遙不可及的幻影。而在那天，在玉山之巔，五位...
