還不知道明年的賽事要如何安排嗎？本周有兩場備受跑友關注的公益馬拉松：「犇放活力甜蜜台糖公益路跑」以及全台最大的公益馬拉松「台北渣打公益馬拉松」提供給各位參考～跑...
（圖片來源：草莓）開始接觸慢跑後，跑鞋買得很兇，剛剛掐指一算，現役跑鞋就有八雙，口袋名單還有好多好多……（這個不能讓媽媽看見，麻煩數...
跑步，是促使身心靈整合為一的運動項目，持之以恆地在上班或下班後慢跑，似乎也昇華為一種「人生意義」，然而對以雙腳步行的人類而言，跑步所需的肌力遠高於快走，是超乎想...
奇蹟只會降臨在不輕言放棄的人身上在跑步的過程中，時而煎熬、時而享受，但最讓人著迷的時刻，就是完成訓練的霎那，那會讓人從達成目標的成就感中，發現更好的自己。你可以...
終於來到第二次實體課程了，一大早在台大操場大集合。今天的天氣偏涼，帶著睡眼惺忪，懷著被操壞的心情來到目的地。今天依舊是運筆的怡君來服務大家。（圖片來源：運動筆記...
這幾年台灣相當風行路跑，光是這個月全台灣大大小小就有約80場，日本更是不遑多讓，去年一整年就辦了近1900場馬拉松，甚至還有一天43場，儘管地方都期待馬拉松大賽...
（圖片來源：中時電子報）沒病要運動，有病更要運動，中國醫藥大學團隊利用健檢中心以及健保資料庫篩出糖尿病、高尿酸以及高血壓病患資料進行一系列研究，慢性病患除聽從醫...
民進黨宜蘭縣黨部昨天在冬山鄉天照宮舉辦「快樂希望冬山河畔千人健行」活動（圖片來源：吳佩旻攝影）民進黨宜蘭縣黨部昨天在冬山鄉天照宮舉辦「快樂希望冬山河畔千人健行」...
民進黨宜蘭縣黨部今天9時在冬山鄉天照宮舉辦快樂希望冬山河畔千人健行活動，縣長林聰賢、立委陳歐珀及夫人徐慧諭、議員黃適超及鄉長謝燦輝等人，一起跟著台上老師大跳健康...
猴年行大運新竹縣政府4日邀請民眾於明年元旦參加「千萬聚樂步，健康新竹縣健走」活動，並有機會獲贈猴年造型頭套等禮物（圖片來源：陳育賢攝）新竹縣政府推展健康城市的理...
