許多人試過各式各樣的減重方式，到最後能保持理想體重八個月以上，而且身體越來越健康的減重方式都是運動。不信的話，看以下例子就知道了。老一輩上下班都踩腳踏車，那年代...
喜歡跑步運動或是有安排時間投入跑步練習的朋友，不知道大家平常都怎麼保養自己呢？以「跑步中毒」深淺來定義的話，輕量級跑者可能平常吃得很營養即可，中量級的可能定期會...
對於稍具體能與肌力基礎的跑者們來說，跨足越野跑領域並不難，敏捷多一點、膽識放一些，就會發現「越野跑」不跑則已，一跑就著迷。讓我們把場景拉至桃園蘆竹鄉，天公作美，...
新竹縣公益路跑吸引364跑者參與，要跑到晚上7點，為弱勢團體募款（圖片來源：記者羅緗綸）新竹縣今天在縣體育場舉辦公益路跑，吸引364位選手參加，最年長跑者95歲...
（圖片來源：中央社記者張新偉攝）女子團體伊梓帆今天在新莊舉辦公益路跑運動會，雖然天公不做美、雨勢不斷，但現場近百人仍熱情參賽，穿著雨衣、撐著傘完成各項競賽。近期...
嘉義市牙醫師公會理事長林忠毅（左）頒獎給挑戰7公里組優勝跑者（圖片來源：廖素慧攝）半馬優勝者曾百慶（右二）接受頒獎（圖片來源：廖素慧攝）中華民國牙醫師公會全聯會...
第38屆黃金海岸馬拉松將於2016年7月2日與7月3日登場。 7月2日為「健康快樂跑」，有10KM、5.7KM、2KM等適合一般遊客、家庭和青少年的短跑賽程；7...
「谷樹盃全國馬拉松路跑活動」今早開跑，仁武警分局同仁熱情參與，並協助交通疏導勤務（圖片來源：柯宗緯翻攝）「谷樹盃全國馬拉松路跑活動」今早開跑，仁武警分局同仁熱情...
耿伯軒（中右）、沈鈺傑（中左）全家到場同樂（圖片來源：臻鴻行銷提供）小朋友認真滾彩蛋（圖片來源：臻鴻行銷提供）小朋友認真尋找彩蛋（圖片來：源臻鴻行銷提供）風行於...
◎與「太陽、藍天、跑者的盛宴」這主題很相符的形象設計報名與前置準備每年以「太陽、藍天、跑者的盛宴」為主題的「那霸馬拉松」，拜地理上離台灣很近...
