維持健康運動很重要，不過根據一項國際研究，單靠運動無法減重，大量運動難有成效，必須搭配正確飲食。維持健康運動很重要，不過根據一項國際研究，單靠運動無法減重，大量...
能追蹤走了多少步、燃燒多少卡洛里及心跳多快的手環現在超受歡迎，但無法測量分子層面的健康狀況，也就是身體內的變化。不過，加州大學柏克萊分校和史丹佛大學研究人員及工...
2016台北國際花博公園超級馬拉松賽29日登場，角逐48 小時賽的選手沖山健司（左）參觀賽道霸氣的說，「要跑400公里！」2016 台北國際花博公園超級馬拉松賽...
跑者常見的運動傷害，到底該找哪種專業的醫療院所尋求協助？骨科？復健科？還是運動診療？相關醫療負責的各項專業，對於一般大眾，有時會造成混淆。本文邀請桃園南崁蘆竹鄉...
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2015跑步大調查—跑步習慣篇今年的你，依舊瘋路跑嗎？有人說，相較於前幾年全台瘋路跑的盛況，路跑市場的快速成長已經趨近於飽和。這點或許從路跑賽事的停...
感謝大家對於「新手初馬生死鬥 黃金海岸馬拉松訓練營」活動的支持與鼓勵。在這兩個月的時間中，總共有20位未曾跑超過10公里以上學員，在教練的帶領下踏上了他們的全馬...
江湖跑堂江彥良帶你世界跑透透看完了法大掛保證的亞洲 5 大賽事，相信你一定覺得意猶未盡？緊接著江湖跑堂江彥良也特別加碼最推薦的 5 場歐美賽事，包含了浪漫花都「...
本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
亞瑟士全新系列「fuzeX」2月 5日起將於全台直營櫃點與經銷商同步發售，售價 3,980元亞瑟士概念跑鞋fuzeX 跑步新時尚引爆運動饗宴秉持「TrueSpo...
