台北市陳姓女大生參加總統府前舉辦馬拉松活動，當天寒流來襲，她不畏風寒，鳴槍後大步邁開。歷經 3 個多小時的路程，陳女直衝前方終點線，順利完成路跑活動，但身上衣物...
農曆春節，寒流報到，中醫師表示，宮寒體質女性容易手腳冰冷、疲倦，保暖工作沒做好容易傷身，建議從遠端開始保暖，穿好毛襪、毛靴，且可多按摩小腿內側助保暖。氣象局預報...
本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
最近天氣多變化，常常有長輩們會覺得膝蓋無力、酸痛，但你知道嗎?要讓「卡島烏」有力氣的秘訣在於腿部的肌肉，今天就來帶大家練腿肌，讓你起立、蹲下都輕鬆~~► 認識膝...
2016 Dubai Tour 環杜拜國際公路賽 馮俊凱執行車隊交付任務 卡位！帶位！撞就對了！（圖片來源：Anne Wu / 圓創運動行銷）【台北訊】臺灣首位...
【台北訊】近幾年來，越來越多台灣人愛上跑步，參與這項運動的年齡層也越來越廣，說跑步是全民運動可是一點也不為過。而隨之而來的是大量的跑步商品需求，除了各家跑鞋科技...
TomTom spark cardio+ music 開箱。很開心能獲選為 TomTom 與運動筆記合辦的「TomTom 陪我一起動次動」活動之試用者，平常我是...
你知道，除了跑步之外，「飛輪」也是現在十分熱門的有氧運動嗎？透過飛輪有氧，有助於燃燒脂肪、提升心肺功能，對於下半身肌力也有很大的幫助。最大的好處就是能不受天候影...
病例：頭份市 45 歲王姓婦人平常工作時間都要久站，回到家中又馬上下廚，直到忙完才有機會坐下休息，近幾日早晨下床或剛從椅子起身走動時，足跟底部都會劇痛，就診後發...
我想，喜歡運動的人可細分為「喜歡運動」和「喜歡看運動」這兩個項目吧，特別在農曆春節這個修養生息（咦），陪伴家人的時刻，「看運動」似乎特別適合。嘿，廢話不多說，準...
