一雙好的越野鞋能帶給你探索未知的勇氣(圖片來源:Mong Kwung Wong)楔子:逐漸興起的社群近年來,隨著台灣路跑風氣興盛,過去較為小眾市場的越野路跑(t...
近年來路跑風氣日盛,不但路跑賽事多到爆炸,實際從事路跑活動的人口也相當蓬勃,根據運動筆記統計 2014 年全台大大小小的路跑賽事達 520 場,一年下來也至少...
少吃澱粉可以減肥嗎?彰化秀傳紀念醫院營養科主任陳燕華認為,這種方法短時間可能有減重效果,但減掉的不是脂肪而是蛋白質和水分,只要恢復飲食,很可能復胖。(圖片來源:...
美國慢跑鞋市場變化(圖片來源:中時電子報)根據華爾街日報報導,去年美國慢跑鞋銷售成長主力,已從專為運動員打造的高效能科技鞋,轉向針對一般人士設計的低價運動休閒鞋...
揮別心跳帶!Epson心率路跑教練讓路跑進化「一手」掌握金牌選手何盡平指定 Epson Runsense SF-810V全新升級上市【台北訊】路跑運動風靡全球,...
開始跑人生中的第一個半程馬拉松,在健身房中拼盡全力終於舉起身體的重量,下定決心完成瑜伽的倒立動作。(圖片來源:Nike)達成這些目標都需要什麼?需要刻苦訓練、忠...
一個在地的小跑團,怎麼接待PUMA揪團日來的近百位賓客,2013年8月10日創立的「蘭潭跑跑部」,從四人開始,靠著馬拉松世界和口耳相傳,人數迅速增加,為了維持凝...
每到夏天我要去海邊!不過若是能加上跑步就更棒了!計畫夏日的跑步旅行少不了天氣因素的考量,這時候位於南半球的金牌賽事-黃金海岸馬拉松,就是你的最佳選擇!在7/4、...
第119屆波士頓馬拉松在台灣時間4月20日(一)晚間9時鳴槍起跑,每年都會在愛國者日(四月的第3個星期一)舉行的波士頓馬拉松,今年有多達三萬名來自世界各地的選手...
「Wings for Life全球路跑」是運動史上唯一串聯多國同步進行的運動賽事,在全球六大洲35處賽道同步開跑,此賽事除了獨特被車追趕的活動形式外,跑者與...