有比賽當然就有心得，跑的好的時候有，跑不好的時候更要重新檢視，除了藉由耙梳比賽前、中的作息、飲食、課表、心境等等，來徹底吸收經驗外。撰寫心得，就跟失戀或戀愛了要...
參加這次 UA 鬥陣跑團的跑者們，都已經是接觸跑步一陣子的跑者，而因為心裡對自我提升和進步的渴望，努力地跟上教練的步伐，希望在一個月的訓練之後，能夠真的有所進步...
藝人侯怡君挑戰226公里超級鐵人賽，7日將參賽，終點前要牽著視網膜色素病變夜盲症父親跑，一起衝向終點，迎接光明圓夢。圖片來源：中央社有「侯鐵妞」之稱的侯怡君，7...
虎尾鎮公所今天表示，迎接明年台灣燈會在雲林、高鐵雲林站通車後首次虎尾馬拉松，將邀歷屆名人堂跑友回娘家共襄盛會。明年是農曆雞年，虎尾北溪剪紙彩繪藝術村新添「金雞報...
在台灣，10 位越野跑選手有 9 位都是由馬拉松或路跑轉型而來的跑者，包含我在內。或許是對於規律的跑步運動感到乏味，又或是被多變的大自然運動所吸引，而轉換到越野...
天然跑步食品製造商 RUNIVORE，舉辦一場「RUNIVORE 夢想賽事」的影片徵選活動，讓來自世界各地的跑者有機會贏得免費的紐西蘭跑步假期，不僅如此，還可以...
原文標題：WayPoint會員專屬 ── 2016 Challenge Taiwan 鐵人賽補給建議面臨一場場的鐵人比賽到來，你準備好了嗎？說好的準備可不僅止於...
圖片由大會提供台灣極地超級馬拉松運動員陳彥博於5/1進行為期7天250km沙漠賽，目前已經完成前三站，選手人數為209位，彥博目前暫居總排名第二，居次於去年在富...
一般來說，食品營養學者多半建議運動後不要喝可樂，也有人指出空腹喝可樂的可怕。那麼，在運動時可以喝可樂嗎？專家表示，在一個長程耐力運動競賽如三鐵，在途中飲用可樂能...
2016/6/2 新增最終20位得獎名單（請參見內文）2016/5/16 新增得獎名單（請參見內文）陽光型男、美女們看過來～沒錯！令人期待的夏天又來啦！有著藍天...
