當我們在跑步時，能順暢又有力地把腿往前擺動，那背後的功臣強健的髖屈肌（hip flexors）功不可沒。這群肌肉就像跑步時的點火器，幫你啟動每一步的前進動能。但...
實境節目《不在我的世界當勇者》以融合運動競技、文化體驗與個人成長為核心，精心設計了一系列極具挑戰性的關卡。這些挑戰涵蓋了原住民傳統的儀式比賽、考驗體能與團隊默契...
身為跑者，我們常常陷入一個迷思：「跑得越多，就進步越快。」小編自己也曾深信不疑，總覺得多跑一點才安心，對「休息」這件事反而感到不安。但其實，真正讓訓練發揮效益、...
說到BROOKS，你會想到什麼？是專業機能跑鞋、穩定支撐，還是保護膝蓋的專家？如果你以為 BROOKS 只是「給跑者穿的鞋」，那你可能錯過了一個很潮的世界。從 ...
跑道材質影響你的訓練體驗嗎？跑步這件事，看起來只是反覆地踏步前進，但其實腳底踩到什麼材質，真的會影響你每一步的節奏。J 編這些年在各種場地訓練，從學校操場到國際...
近日，台灣越野跑界的選拔賽爭議引起廣泛討論，許多跑者與觀眾對現行制度下的資源分配提出質疑。不過，這類問題並非臺灣獨有，英國長跑運動員 Ben Connor 也遇...
當 F1 賽車工程師開始玩電動單車，會發生什麼事？答案就在賓士 Mercedes-AMG F1 Team eBike 電動單車上！小編第一次看到它時，還以為是哪...
臀肌對於跑者來說至關重要！強大的臀部力量不僅能提升跑步表現，還能有效預防傷害。然而，很多跑者卻忽略了臀肌的訓練，甚至不知道它有多重要。這篇文章將帶你了解鍛鍊臀肌...
2025 秋冬上海時裝週，Nike 於 4 月 1 日在上海西岸藝術中心壓軸帶來「Victory Lap 領跑之秀」，掀起「新運動美學」篇章。這也是 Nike ...
NIKE GOLF 於 2025/4/1 正式進駐忠孝 SOGO 7 樓，全新概念旗艦店閃耀登場！這不只是高爾夫裝備的進化，更是一場風格革命，讓你無論在球場或城...
