健康意識抬頭，現代人開始注重起養生的觀念，而養生兩大要件，第一是飲食，第二就是運動，而說到運動，首先想到的就是從一開始國民健康署推行的「運動 333 原則」到現...
三項運動賽事，自行車的部分最短騎乘距離有 40 公里，最長距離是 180 公里。按照不同單位或是不同特性的比賽路程，甚至有的比賽，自行車項目距離還會更長。長距離...
好的跑鞋帶你跑上天（圖片來源：呂怡萱）跑者的腳最是寶貝，一雙好的跑鞋，帶你跑出速度、跑出快感、跑出感動！被我稱為藍色小精靈的 PUMA 最新科技跑鞋，就是讓我跑...
Free 以 Power your feet 為訴求，在 2004 年引領一波赤足跑鞋的風潮（圖片來源：nike）跑步在歐美風行已久，但直到近兩年才真正興起一股...
你了解跑步時足部如何動作嗎？（圖片來源：123 RF）俗話說，「沒吃過豬肉，也看過豬走路」，但身為跑者的我們，即使跑了很久的步，也不見得知道腳怎麼跑步，也因此我...
本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
陳宏迪堪稱是台灣早期長跑的活歷史 (照片來源: 陳嘉俊)事實上, 與陳老先生見面只有兩三次的機緣。在去年底跑滿兩百次馬拉松後, 決定減少參賽次數, 改以參加吉安...
原文標題：跑步是個好運動，會讓身體越來越平衡？越跑越健康的秘密拆解！前幾天，有個優秀的跑者來到尼西身動空間找我，他與我有下面這段富有趣味的對話：「跑步是好的運動...
2016 年 4 月，喜愛到處跑跳的阿木鞋櫃裡，來了個新朋友。這位朋友就是 PUMA IGNITE Disc 無鞋帶式科技跑鞋，而代言人更是赫赫有名的閃電博爾特...
361°路跑賽 暨 追夢環島之旅校園大使徵選全台首創半馬賽徵選年度代言人你的大學學費就在你的環島路上為台灣辛勤學子加油！361°路跑賽特延長報名...
