身為忙碌的上班族，究竟要如何保持身體健康呢？（圖片來源：Canva）在工時長、壓力大的辦公室日常中，長期久坐、應酬交際、外食頻繁，運動量逐漸減少，正是許多現代上...
114年全國大專校院運動會（簡稱全大運）將於4月27日在長榮大學田徑場隆重開幕，賽事橫跨6天至5月2日。今日（15日）教育部體育署舉行全國記者會，正式發表本屆全...
第六屆CRUFU RUN東台灣站4月12日開跑，1,800名跑者接力奔馳逾200公里、橫越台東至花蓮。（圖片來源：司格特國際運動行銷有限公司）從台東到花蓮，跨夜...
向傳奇學習，把每一步都跑得更有力量在馬拉松的世界裡，Eliud Kipchoge 不僅是速度的象徵，更是一種精神。他以無比的紀律、精準的訓練節奏、穩定的步伐，創...
在各大運動品牌積極布局台灣市場、試圖搶佔跑者心佔率的當下，有一個現象始終難以撼動——Nike 仍是18歲以下年輕跑者心中最愛的跑鞋品牌，...
相信跑者們一定聽過有關於「80-20 原則」（即 80% 跑量在低強度，20% 在高強度）這長期以來被視為耐力運動的黃金法則，然而，美國跑步科學家、曾擔任 NF...
體驗網誌 入選名單：管0蓮、盧0章、洪0宏、鄒0翰、陳0亦、陳0傑、林0妮、陳0綸、蔡0娟、張0誼恭喜 以上獲選跑友 近日請留意相關信件並依規定回覆 謝謝！不少...
「2025 富邦金控 IRONMAN 澎湖國際鐵人三項賽」於 4 月 13 日（日）在澎湖嵵裡沙灘熱血開賽。共計 41 個國家、近千名選手來到澎湖，一同為 IR...
adidas 指標性透涼科技 CLIMACOOL 系列的科技概念之作－限量版 CLIMACOOL 導入 3D 列印技術，將透氣體驗推向全新高度，今年再度強勢登台...
週日在巴黎－魯貝（Paris-Roubaix）的比賽相當精彩，Mathieu van der Poel（ＭVDP）完成了這場艱難石板路的三連霸，然而途中發生一起...
