你是否曾在久坐、搬重物，甚至是一次激烈訓練後，感覺屁股深處有股說不上來的痠、麻、甚至像被電到一樣的刺痛？如果這種狀況還一路延伸到大腿、小腿甚至腳底，那可不只是坐...
高溫濕熱、午後雷陣雨，都讓許多跑者訓練意願大減。面對夏季氣候的挑戰，許多人選擇轉進室內，跑步機成為重要的替代方案。不用曬太陽、不怕中暑，還能維持跑感與訓練節奏，...
隨著國內馬拉松風潮漸漸成熟，越來越多台灣跑者開始將目光投向海外賽事，從「世界六大馬」到各地特色馬拉松，跑步已不只是運動，更是一種親身走進世界、探索人生的方式。而...
Sport Elite 運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。大家好，不知道大家還記不記得三...
14天、35項賽事、107個國家、2萬5千位參賽者——當閉幕典禮的最後一幕緩緩落下，我們不只是送走一場賽會，更是見證了一代又一代人，對「...
2025 亞洲田徑錦標賽於 5 月 28 日在韓國龜尾市邁入第二日賽程，日本中距離好手飯澤千翔在男子 1500 公尺決賽中展現絕佳戰術與衝刺能力，以3 分 42...
作為一名跑者，無論是日常訓練還是比賽，都希望能找到一雙適合自己、舒適且穩定的跑鞋。這次，由身為森林跑站教練、翔與你跑負責人的洪偉翔教練，來替大家實測評價 SKE...
來點掌聲送給 Isaac del Toro 吧！這位年僅 21 歲、來自墨西哥的年輕好手，身披 UAE Team Emirates-XRG 車隊戰袍，在第 16...
當你滿腔熱血、準備綁好鞋帶衝出門大展身手時，小編想先溫馨叮嚀一句：先別急！在起跑前，不如先花個一分鐘，試試這個簡單又關鍵的小測驗，讓你提早發現潛在風險，遠離那些...
2025 亞洲田徑錦標賽於韓國龜尾市熱烈進行中，5 月 28 日晚間男子 100 公尺決賽成為全場焦點。現年 21 歲的日本短跑新星栁田大輝（Hiroki Ya...
