為鼓勵我國運動選手持續突破自我極限，由公益信託王楊嬌信望愛基金攜手財團法人大眾教育基金會共同舉辦的「王楊嬌體育賽事創紀錄獎」，今年持續辦理！本屆獎項受獎對象涵蓋...
挪威長跑明星 Jakob Ingebrigtsen 向來不吝嗇分享自己的訓練細節。日前他在他的 Youtube 頻道上傳了一支他在南京世界室內錦標賽（World...
你有想過，60 歲以後的日子，會是什麼模樣嗎？是三不五時往醫院跑、每天按時吃藥的生活，還是身體硬朗、精神輕快，享受著半退休的自在節奏，到處遊山玩水？人生進入熟齡...
第 129 屆波士頓馬拉松即將於 2025 年 4 月 21 日舉行，這場世界馬拉松大滿貫的第二站賽事以極其嚴苛的賽道和悠久歷史而聞名，作為全球最古老的馬拉松，...
在五花八門的跑鞋品牌中，Mizuno雖然不是最話題性十足的那一個，但卻總能穩穩抓住一群忠實跑者的心。他們低調，卻堅定；不見得熱衷潮流，但對於性能與腳感，有著近乎...
你一定聽過朋友或健身教練在你運動完後叮囑：「練完要記得補充蛋白質！」這可不是隨口說說。對於運動員和一般熱愛運動的我們來說，蛋白質就像肌肉修復的工人，而蛋白質是由...
♦ 原是夢幻材料的碳纖維，會被歐盟「封殺」嗎？近日，歐洲議會擬議將碳纖維（Carbon Fiber）列入《報廢車輛指令》中「有害材料清單」，最快20...
在夜色與燈光交織的城市裡，跑者的身影閃爍著節奏與能量。PUMA 螢光夜跑，每一年都如同一場屬於跑者的派對，集結速度、熱情與自我挑戰。今年，我們不僅是跑一場路跑比...
身為忙碌的上班族，究竟要如何保持身體健康呢？（圖片來源：Canva）在工時長、壓力大的辦公室日常中，長期久坐、應酬交際、外食頻繁，運動量逐漸減少，正是許多現代上...
114年全國大專校院運動會（簡稱全大運）將於4月27日在長榮大學田徑場隆重開幕，賽事橫跨6天至5月2日。今日（15日）教育部體育署舉行全國記者會，正式發表本屆全...
