中華隊首面亞冬運獎牌出爐！從滑輪溜冰轉戰競速滑冰的陳映竹，在 2025 年哈爾濱亞洲冬季運動會競速滑冰女子 100 公尺項目，以 10 秒51 勇奪銅牌，締造中...
台灣四面環海及擁有豐富多變的地形，吸引不少人前來發掘美景，一路北走往三芝、石門方向沿著海岸公路前行，涼爽的空氣添綴著淡淡的海水味，你會發現心情彷彿跳躍在山巒與碧...
你有最想挑戰的鐵人三項賽事嗎？小編整理了五個被評鑑為一生一定要挑戰一次的鐵人三項單車路線，究竟有哪幾個賽事上榜？你又騎過幾條呢？🚵🏻⌖ Alpe d&rsquo...
近期的香川丸龜半程馬拉松相信引起了許多人的興趣，有些跑者更是詢問日本有哪些半程馬拉松可以參加，那除了先前介紹的新潟半程馬拉松外，還有滿多跑友推薦上尾半程馬拉松、...
大量研究證明心肺適能（ cardiorespiratory fitness，簡稱 CRF，也稱為心肺耐力或有氧適能 ），不僅是健康的重要指標，更是運動表現的關鍵...
2025 雙北世界壯年運動會將於 2 月 17 日報名截止，今（7）日新北市長候友宜與臺北市長蔣萬安一同於台北新板希爾頓酒店發布賽會專屬 6 款服裝及選手禮包，...
肯亞田徑協會（Athletics Kenya，AK）震撼揭露，多名奧運選手及青少年選手正接受調查，涉嫌年齡造假。AK 已將相關運動員的名單提交至世界田徑總會（W...
去年的你，有好好扶老奶奶過馬路嗎？（小編沒有，沒抽中🥲）2025 東京馬拉松倒數中！3 月 1 日，來自世界各地的跑者將齊聚東京。還記得去年小編去領東京馬物資時...
馬拉松比賽是一場耐力與心理素質的考驗，跑者可以控制訓練、配速與補給策略，但有一個關鍵因素卻往往被忽視—空氣品質。當空氣污染達到一定程度時，不僅會影響...
如果有一種方法可以讓你提升跑步表現，卻不會額外增加身體負擔，你會嘗試嗎？這是一種名為「大腦耐力訓練」（Brain Endurance Training，簡稱 B...
