新竹縣體育場獲得國際田徑總會一級場地認證。（圖片來源：運動筆記、弘佳工業 OSST SPORT）新竹縣體育場於 2019 年跑道更新鋪設完工，隨即取得 5 年期...
2025雙北世界壯年運動會（World Masters Games 2025）進入倒數登場，H2U永悅健康（以下簡稱 H2U）宣布全力啟動五大數位健康應援行動，...
當你不是在馬路上飛奔、不是在操場上累到喘不過氣時，你都做些什麼運動來幫助自己更強壯、更穩定、更不容易受傷呢？❐ 這正是「交叉訓練」出場的時刻身為一位跑者或運動愛...
你是否也有過這種經驗：晚上訓練完倒頭就睡，早上醒來卻腰痠背痛、渾身僵硬？別急著懷疑床墊或枕頭，其實關鍵可能出在你「睡前缺乏放鬆」！根據日本腰痛專家坂戶孝志研究發...
「想瘦就去跑步」聽起來理所當然，但你知道嗎？如果只靠長時間慢跑，可能不只瘦不快，還會讓肌肉一起流失，減脂失敗！減脂這件事，關鍵從來不是「有動就好」，而是「運動強...
5 月 17 日，世界壯年運動會即將登場！自由車項目除了大家熟悉的公路賽，這次在「臺中市立自由車場」還有讓人腎上腺素飆升的場地賽！世壯運項目有分個人計時賽、個人...
夏天的腳步已經悄悄來到，想讓今年夏天過得輕盈又有型，就從選對涼鞋開始！PUMA 全新推出的 Hypnotic Sandal 果凍涼鞋系列，邀請日系甜美代表 GI...
在剛落幕的日內瓦半程馬拉松中，有位跑者的雙腳意外搶鏡，肯亞選手 Brian Kipchumba 靠著一雙「鴛鴦鞋」征戰賽道，左腳是 Asics MetaSpee...
你以為跑步只是為了健康？在彰化，跑步可能還有機會中獎拿好禮！隨著「來彰化跑步吧」平台人氣攀升，今年春夏再推進化版任務：「來彰化跑步吧 2.0²」以悄悄...
台灣專業運動補給品牌 UP Sports 再次攜手知名教練李翰暄，正式啟動第二屆 2025《前進百傑 BREAK100》招募計劃。持續支持女性跑者勇敢追夢、突破...
