近年成績達標免抽籤的跑者人數不斷攀升，臺北馬拉松宣布 2026 年起，將調整「免登記抽籤」的成績標準與分齡區間，讓賽事更公平、更具競爭性，也讓每位跑者在訓練上有...
跑者們都應該聽過「髂脛束摩擦症候群」（ITBS），是許多跑者（包括一般跑者、快樂跑者等）都會遇到的常見困擾，它以一種熟悉的疼痛，讓你在跑步進行到特定里程後，開始...
身為在家中沙發上觀看 2025 年紐約馬拉松的觀眾之一的你，是否也心癢癢，腳癢癢，幻想著在中央公園衝過終點線的時刻？紐約馬拉松後確實有無數人陷入這場狂熱，紐約馬...
文｜黃室澧中醫師針灸是中醫歷史悠久的療法之一，也有很多運動愛好者會選擇針灸來加速修復、舒緩不適，許多人對它既好奇又疑惑：針灸真的能治病嗎？感覺酸麻正常嗎？可以天...
即使已經被全世界尊為「馬拉松之神」，Eliud Kipchoge 心中依然有個無法抹去的遺憾。當所有人都在為他的七大馬大滿貫喝采時，這位傳奇跑者卻向我們展現了冠...
當「馬拉松傳奇」Eliud Kipchoge 即將退役時，馬拉松界面臨著一個殘酷的現實，誰能夠接下這個大旗？過去以來，我們習慣了這項運動擁有一個絕對的王者。然而...
當 Eliud Kipchoge 在 2025 年紐約馬拉松完成他的「七大滿貫最後拼圖」，除了他身上穿的定製版 RADICAL AIRFLOW，腳下的跑鞋也是賽...
在 10 月 30 日的夜幕降臨之際，150 名都市探險家齊聚信義區，參加 Salomon「Gravel Taiwan 探索跑」。活動靈魂人物—&m...
文｜Demi功能性訓練是近年最熱門的運動方式，不只提升肌力、核心與協調性，還能預防運動傷害。本文教你 5 大功能性訓練動作，幫助打造強健體能！運動，除了享受飆汗...
全球霹靂舞年度盛事、被譽為「霹靂舞界超級盃」的第 22 屆 Red Bull BC One 世界總決賽，即將於 11 月 9 日本週日於日本東京兩國國技館點燃戰...
