跑馬風氣日益興盛，許多人都以完成一場全程馬拉松—42.195 公里做為自我挑戰的起點，不過你知道與陸上大相逕庭的水中，也有馬拉松游泳（Maratho...
春節假期不知道大家有什麼規劃呢？冷冷的天，相信有不少跑友都會忍不住發懶躲在被窩，如果你也不自覺會有滿「腳」罪惡，不妨跟我們一起來場在家就可以隨時起跑的「好書馬拉...
不能跑？那就用看的吧！過年期間，看似多了許多空閒時間，但一方面有許多親友的聚會，另一方面，平常一起練習的夥伴也都各自返鄉，所以無論你是習慣獨自跑或跟著跑團團練，...
是說過完農曆新年，一開工春莉總覺得腰痠背痛，精神不濟，全身提不起勁。回想起來，應該是春節期間大掃除、打麻將和出遊走春造成的；而且過年時餐餐大魚大肉，現在都不太敢...
迎接農曆春節前，趕快來看看本週賽事報馬仔，檢查一下自己的跑馬行事曆是不是都安排好了吧！即將截止報名賽事，年度好評賽事—戀戀桐花全國公益路跑賽，今年首...
2018-02-10 23:38 聯合報 記者陳珮琦／新北報導斥資 1 億 5 千萬元興建的鶯歌運動公園昨天起試營運。（圖片來源：記者陳珮琦／攝影）斥資 1 億...
2018-02-10 18:29 聯合報 記者劉肇育╱即時報導許家愷（左）對於父親許唐漢的田徑生涯如數家珍。（圖片來源：記者劉肇育／攝影）父親是全國 U18 青...
2018-02-10 14:00 聯合報 記者劉肇育╱即時報導長億高中女子跨欄好手林曉慧（中）跑出歷年第九傑的成績順利摘金。（圖片來源：記者劉肇育／攝影）長億高...
2018-02-10 00:23 聯合報 記者鄭國樑、張弘昌／桃園報導雙手平舉往兩側伸展，手臂伸直做繞圈動作，順時針與逆時針方向各做 5 至 10 次紓解肩頸痠...
2018-02-09 23:36 聯合報 記者陳雨鑫、黃安琪／台北報導臘肉、香腸滋味迷人，但過年吃太多對身體是負擔。 記者王慧瑛／攝影又到了一年一度與家人團圓的...
