中歐運動科學及醫學期刊 (Central European Journal of Sport Sciences and Medicine) 在 2015 年其中...
原文:體脂肪與運動表現的關係及減脂策略解密/JASON 肌力與體能訓練今天想分享的主題是脂肪,體脂肪不管對運動員和一般人來說都是避之唯恐不及的,對於需要持續移動...
這次的主角 Bose SoundSport Free 無線耳機。(圖片提供:Lucas Wu)「到底要怎樣才能喜歡上跑步呢?」從一個痛恨跑步的胖子,變成熱愛跑步...
2018-06-19 11:00聯合報 記者吳淑玲/報導台灣是水果王國,各縣市都有自己生產的特色水果,如台南芒果、旗山香蕉,為了促銷特產, 這幾年每到產季就有各...
2018-06-19 06:01 聯合報 記者孫中英╱即時報導台灣人瘋路跑,產險公司打造專屬路跑險,中暑也能保。圖為「美麗新台東城市路跑及鬧熱市集迎客趣」活動,...
不管你是陽明山下智久,或是中壢金城武,還是蘆洲梁朝偉,趕緊告訴大家你們是哪個跑團的~你們跑團叫什麼名字?平常在哪裡出沒?有什麼特別的故事?現在就來分享你們難忘的...
5 月 15 日,「小飛馬」Air Zoom Pegasus 35 正式亮相,誕生於 1983 年的「老字號」鞋款,再次為NIKE 跑鞋賦予傳奇色彩。1983 ...
【Powermax 貼了更給力】給力達人招募!「肌」發超潛力,Power Max「貼」了更給力Powermax 給跑者更好的保護!運動筆記與 Powermax ...
根據專業筋膜學與神經學所開發的MELT療法,整合拉筋拍打、按摩整骨的效果,為慢性疼痛常發生部位──肩、頸、腰、背等──筋膜補水,每天10分鐘、用軟球+滾筒,輕鬆...
2018-06-18 14:24 聯合報 記者洪敬浤╱即時報導東亞青運明年在台中登場,台中市把奪牌強項自由車、輕艇列入比賽項目,市府強調要回收舊手機,提煉其中貴...