2018-02-25 11:18 聯合報 記者徐庭揚╱即時報導67 歲的日本婦人叶佐枝子為了感謝台灣在日本 311 大地震後慷慨捐贈物資，隔年來台，以自行車做感...
「5：40am 早晨的鬧鐘響起」特別挑過的鬧鈴聲是氣勢磅礴的交響樂，在小號第二段高潮前，我的意識也回到了沈睡的肉體。「早上的課表是 8 公里的 recovery...
全馬跑到鐵腿！敲膽經、針灸解放肌肉痛（圖片來源：康健雜誌）馬拉松後隔天全身肌肉痠痛，下樓梯時舉步維艱、遇到蹲式馬桶更是有苦難言！除了冰敷、熱敷，使用肌肉鬆弛劑、...
位於北海道南端的函館，每年有560萬人的觀光客到訪，是很受歡迎的觀光城市。在這樣的函館，可以邊跑步邊眺望美麗的函館山及津輕海峽等有名的觀光景點，這是函館馬拉松的...
「2018 GARMIN LAVA TRI 年度冠軍賽屏東大鵬灣站」於本月 25 日於屏東東港大鵬灣青洲濱海遊憩區舉辦。53.5 公里鐵人三項賽事於 25 日上...
2018高雄 MIZUNO國際馬拉松 25日清晨 6點 20分於高雄國家體育場熱鬧開跑，今年計有來自包括香港、日本、菲律賓等破紀錄的 33個國家地區，近 700...
設樂悠太可說是今年東京馬的最大贏家（資料圖片來源：設樂悠太 facebook）你還記得過去三年任何一場世界馬拉松系列賽冠軍的名字和成績嗎？對馬拉松略有研究的跑者...
2018-02-24 23:45 聯合報 記者張裕珍、許政榆、胡蓬生、陳妍霖／連線報導桃園市復興區巴陵櫻木花道櫻花綻放，花期延續至 3 月初。 （圖片來源：記者...
2018-02-24 18:16 聯合報 記者魏忻忻╱即時報導相信嗎？改變廚房的布局，可以幫助減肥。研究顯示，儲存食物、烹飪的空間，跟進食習慣有大關係。根據《環...
2018-02-25 09:45 聯合報 記者蔡容喬╱即時報導2018 高雄國際馬拉松在空汙中開跑，雖然報名人數首度出現下滑，仍有不少民眾帶著小朋友來跑路跑。（...
