5 月 13 日即將首度舉辦的紐西蘭「霍克斯灣國際馬拉松(Air New Zealand Hawke’s Bay International Mar...
看似簡單的劈腿動作,卻有驚人的健康效果。幾乎沒有人能在一開始就做到劈腿伸展操(前屈)的一八〇度標準動作,不過,只要「劈腿」,就能伸展到很多的肌肉、關節,我們來看...
(圖片來源:AsiaYo)在台灣,路跑越來越盛行,從參加國內大大小小賽事或是到日本必跑東京馬等,都是身為跑者重要的里程碑,針對不同地點的賽事,找住宿更是必要的安...
近幾年跑步運動盛行,大家都愛跑,但工欲善其事,必先利其器,想要學會跑,就要先買雙鞋,跑友們都喜歡哪個運動品牌呢?大家都用哪款運動錶呢?本次運動筆記所進行跑步大調...
UA 鬥陣跑團前進南台灣,帶領跑步鬥士全力衝破舒適圈(圖片來源:運動筆記)接收到南部跑團與跑者的聲聲呼喚與殷勤期待,由專業運動品牌 UNDER ARMOUR 所...
東大彩色大地路跑,新春許願健康起跑,宇豪宇璿皆奪冠!臺東大學1月22日首次於校內進行的全國性路跑賽事(圖片來源:東大彩色大地路跑)國立臺東大學1月22日首次於校...
我們追的不是火車,我們就是火車。我們跑的不只是馬拉松,是文化記憶。【新聞稿】「火車快飛、火車快飛,穿過高山、越過小溪,不知跑了幾百里......。」曾經朗朗上口...
2017 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽於週日清晨盛大開跑(圖片來源:日月潭風景管理處提供)清晨 10 度的低溫,雖然日月潭的櫻花尚未盛開,「2017 日月潭櫻舞飛揚...
女性跑步史的重量級選手 Grete Waitz (1953~2011),出生於挪威奧斯陸,父親是藥劑師,有兩個哥哥。Waitz 從小在體操與手球項目中嶄露運動天...
不同領域職業選手同場競技的舞台 The Island House TriathlonThe Island House Triathlon 的舉辦地點是在巴哈馬的...