瞄準目標,NIKE 陪妳邁向 2017 WOMEN RUN TPE(圖片來源:NIKE)三月是屬於女性的月份,2017 年 3 月 12 日,NIKE 特別在松...
#1 馬拉松夢想家西班牙版幾年前有部韓國電影《馬拉松夢想家》,講的是一個配速員戰勝自己宿命,終於能為自己而跑,站上奧運舞台的故事。這個故事在上個禮拜的西班牙巴塞...
這群校長肩負傳遞聖火任務,就是要讓孩子知道,就算很累都不要放棄,令人動容(圖片來源:林華中提供)「永遠不要對自己放棄!」新竹縣 24 位校長接力環島路跑,有校長...
文/蔡鈞鴻每次運動完回家,母親都會為我燉雞湯,讓我補充營養,增加恢復力,但每次看母親費時熬煮雞湯,不忍心母親擔心我身體,辛苦幫我熬煮雞湯,好險有白蘭氏雞精,讓我...
膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉!順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」,找出真正的激痛點,才能根治疼痛。本書由國家隊隨隊隊醫、中西醫雙修復健專科醫師...
轉眼上半年度賽季已經過去一半,隨著天氣的日趨溫暖,許多夜跑賽事也即將到來。為了能在目標賽事中有傑出表現,賽前除了需有充足的訓練以外,更是有許多「眉角」要注意。4...
「一起跑不會覺得想放棄,跑到都起水泡也不敢慢下來」,台灣大學剛進田徑隊的大一生陳必澄,擔任 3/12「決戰天堂路 New Balance 眾力飆速接力賽」示範賽...
文/孟山都每天工作下班後必須開啟路跑模式 這時來一瓶快速補充體力 跑完收工後,再喝一瓶,補充流失的精氣神 隔天早上工作前再來一瓶,讓精神一整天都頭好棒棒。 工作...
2017 年 Sinox IRONMAN70.3 國際邀請賽於台東活水湖進行, 3/19(日)進行 113 公里距離,本屆 IRONMAN70.3 Taiwan...
這一年來「醫護鐵人」經常在全台各地賽事中曝光,成員多數來自醫生、護士,邊跑邊關心賽道上有狀況的跑者,並做初步治療(圖片來源:記者蔣繼平翻攝)全台各地每到周末都有...