挑戰全馬不孤單！鳶飛北大 2018 BROOKS 馬拉松接力賽 揪團組隊爭取佳績！（圖片來源：BROOKS）美國百年專業運動品牌 BROOKS，將首度與國立臺北...
頂著 7 月盛夏的陽光，Cynthia 一身輕便地來到相約地點，與許多的女生不太一樣，沒有撐陽傘，也沒有將自己包得密不通風，甚至沒有戴帽子，絲毫不在意烈日當頭的...
2018-07-23 16:24 聯合報 記者毛琬婷╱即時報導「台灣最速男」楊俊瀚與大家分享訓練心法及備戰亞運心得。（圖片來源：adidas）積極備戰雅加達亞運...
2018-07-24 09:00 元氣網 綜合報導控制熱量是減肥的重要方式，尤其晚上活動量低，消耗熱量少，很多志在減肥的人乾脆直接省略晚餐。有網友發問「晚上不吃...
adidas 2018 Sports Base正式啟動 楊俊瀚領銜開練多元專業運動訓練課程 熱血打造 adidas 運動基地adidas 2018 Sports...
感謝大家熱情參與這次配速列車儲備車長的招募活動，由於報名相當踴躍，我們實在難以從優秀的跑者中取捨出最後名單，遺憾最後仍需在有限的名額中做出選擇，不論您有沒有入選...
2018 金廈海域泳渡全球華人接力公開賽暨 2018 搶灘料羅灣長泳金門海上長泳，將在本週末（7/28、29）登場。我國長距離好手「大P」卓承齊也將與弟弟卓沛齊...
這樣做 難怪你的運動成效會卡關！專家倡「Non Stop 高纖飲食法則」 破解輕度運動族效果停滯三大營養盲點明明持續運動，為什麼體重就是停在某個關卡？ 明明有在...
身為跑者，你知道如何在跑步時享受馳騁感，跑後有效恢復疲勞痠痛的密技嗎？這次 PowerMax 給力貼與運動筆記合作，招募了 20 位跑友一同參加「跑步運動傷害自...
不累！不痛！不逞強！不費時！日本流行且最有效率、最適合東方人體質的川越式馬拉松訓練，即使是市井小民，每個人也都能在4小時內完成全馬，挑戰自己體能！良好的跑步姿勢...
