剛從亞洲田徑青年錦標賽（亞青運）凱旋歸來，北市中正高中二年級的王誠宇幾乎沒給自己太多休息時間，馬上投入全國中學田徑錦標賽。連續征戰，他分別在 5000 公尺與 ...
誰說奧運冠軍退役後只能當教練或評論員？前公路車奧運冠軍 Greg Van Avermaet 用行動告訴大家，真正的強者到哪都能發光！最近他在鐵人三項賽場上，完成...
在超過 7,700 名粉絲的震天歡呼聲中，全球一對一霹靂舞賽事的最高殿堂——Red Bull BC One世界總決賽，於 11 月 9 ...
挑戰自我，常常伴隨著肌肉痠痛，長跑結束後，小腿不受控制地劇烈收縮，肌肉緊到像塊石頭，隔天一早，鐵腿的痛迎面而來，無孔不入的影響著日常生活，這樣的情況，其實不只是...
「全民共享普發現金」已經開放民眾登記，將於 11 月中旬後陸續發放！一筆 10,000 元的現金到手，跑者們會如何使用這筆錢呢？恰好這筆金額完美涵蓋了絕大多數高...
你知道嗎？Eliud Kipchoge 長達二十年的馬拉松傳奇背後，站著同一位教練兼心靈導師，Coach Patrick Sang。他不只塑造出 Kipchog...
一年一度的「台灣米倉田中馬拉松」9 日在彰化田中登場，除了萬人齊跑的熱鬧場面，沿途也上演不少趣味橋段。當中最吸睛的一幕，是一位身穿飄逸仙女裝的跑者，竟在稻田旁與...
可靠保暖，輕盈透氣，自然隨行。Nike ACG 推出全新 Lava Loft 羽絨外套，為戶外運動員在未知環境中提供輕盈、保暖且高效的防護層。外套重量僅約 10...
你能想像嗎？當台灣跑者還在煩惱雨天訓練太辛苦時，日本選手們卻得面對更兇猛的挑戰「熊」！連傳統的驛傳大賽都因為熊熊太活躍而受到影響。主辦單位因為當地熊隻目擊事件頻...
多項研究都指出，在跑步訓練中加入適當的力量訓練，不僅可以提高跑步經濟性外，還能增強無氧能力與神經肌肉的連結性，讓你成為更強壯、更能抵抗傷害的跑者。最終，這將增強...
