酒精對於跑步的人影響究竟有多大？這個問題在跑圈中引起了不少討論。J 編發現酒精與跑步的關係並非那麼簡單，「酒精成癮」在跑圈裡似乎也不是個問題，特別是跑完來一杯，...
第17屆亞洲越野錦標賽在 10/20 香港圓滿落幕，來自亞洲多國的選手展開了激烈的競爭，台灣代表隊的曾廷瑋、周鴻宇、李奇儒、徐立紘及林哲緯在比賽中發揮出色，雖然...
台灣正邁入超高齡社會，面對少子化與人才短缺的雙重挑戰，歐洲在台商務協會友善家庭聯盟（ECCT Family Friendly Alliance）於今（10/23...
「瑞士 On 昂跑半馬初心訓練營」號召不論經驗多寡但熱愛跑步的「初心跑者」，藉由訓練營找到適合自己的訓練模式，並在專業教練洪偉翔的引領，以及學員們的相互陪伴下共...
在全球開放水域游泳的舞台上，來自台灣的許汶而以堅毅與不屈不撓的精神，再次讓世界看見台灣的驕傲。經歷數月的努力與訓練，許汶而不僅成功橫渡英吉利海峽與 Catali...
當小編正在尋找最適合比賽日的跑鞋時發現，對某些跑者來說，普通的鞋子遠遠不夠...（只有佩服😂來自加拿大愛德蒙頓的跑者 Curtis Hargrove 在 10 ...
腿在人在，腿老人衰又摔。如果你也想維持下半身的肌力和活動度，練習深蹲是很好的辦法。在初學時期，找面牆壁開始練習，會讓你更安心。❑ 靠牆墊腳靠著牆壁站直，提起腳跟...
在馬拉松界被譽為「GOAT」（史上最佳）的 Eliud Kipchoge，儘管經歷了 2023 年波士頓馬拉松和東京馬拉松兩場不盡理想的挑戰，即將要40歲的他，...
我們先前一直提到 MIZUNO 在近幾年的設計十分有趣，無論是過去的 MIZUNO ENERZY、WAVE DUEL PRO，都讓跑者感受到全新不同面貌的 MI...
週日的底特律馬拉松終點線見證了一場令人動容的時刻：2024 年底特律馬拉松的男女冠軍竟是一對夫妻，攜手締造了這份美麗的紀錄。來自密西根州的 Andrew Bow...
