初次耳聞 361° 這個品牌時,就感到十分地好奇。一個完整的圓是 360°,那這多出來的 1° 究竟是……?...
核心肌群,顧名思義是位於身體中段如背部、骨盆、腹部的所有肌群,與穩定脊椎、日常行動息息相關。馬甲線、腹肌、人魚線等都位於腹部核心,每天花點時間鍛鍊,養成強健、富...
2017-06-03 18:09 聯合報系攝影中心 記者鄭超文╱即時報導在全世界最高的喜馬拉雅馬拉松獲得國外選手中亞洲女子第一名的台灣媽媽陸承蔚下午歸國,兒子拿...
2017-06-04 10:39 聯合報 記者曾健祐╱即時報導受滯留鋒面影響,全台連日下起豪大雨,各地重大災情頻傳,但原訂今天於新北福隆舉辦的「亞洲盃鐵人三項錦...
2017-06-03 10:10 聯合報 記者趙容萱╱即時報導台灣最大網路愛心行動「舊鞋.救命」募鞋到非洲活動你參與了嗎?至今募集逾百萬雙鞋送抵非洲肯亞的「舊鞋...
本單元由「天氣風險」公司提供,「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
(圖片來源:康健雜誌)46 歲韓國女星李一花,在《請回答》系列韓劇中,總是飾演媽媽的角色。近期她幫雜誌《GRAZIA》拍攝畫報,大方秀出「川字腹肌」,完美的線條...
2017-06-01 21:25 聯合報 記者毛琬婷╱即時報導跑者支持愛水守護日理念,共同改變路跑生態(圖片來源:SUPERACE提供)超馬好手林義傑一直以來致...
熱情奔放的西班牙品牌 BH(圖片來源:運動筆記)時序漸進盛夏,賽季也漸漸地告一段落。身為上班族跑者、鐵人的你,總是經常在尚未雞鳴前就準備出門訓練,努力吃完課表後...
你,願意花多少時間練習?每天 2 小時?每週 10 小時?想要不斷進步的你,在生活與訓練間取得的平衡,也許這就是極限。但對於精益求精、追求 1 秒彈指之瞬的選手...