2018-12-24 21:49 聯合報 記者毛琬婷╱即時報導在耶誕節前夕，南極長征隊傳回捷報，歷經近一個月狂風暴雪、頂著零下 30 度低溫，南極長征隊克服高原...
要運動，也要好好吃，才是健康營養的不「餓」法門！高敏敏營養師專為上班族設計的超簡單運動飲食提案，到底運動前應該吃什麼才能增加運動表現、延緩疲勞？運動後又該吃什麼...
本週即將開始報名－路跑、鐵人三項備註：有＊記號賽事為海外賽事截止日賽事名稱收藏人次關注人次活動日12/26台北市民5000公尺挑戰賽50355012/26 ...
英國倫敦賽前，在維多利亞公園，幫小朋友穿好衣服的爸媽。（圖片來源：路透）賽後，在維多利亞公園收操的跑者。（圖片來源：路透）（圖片來源：路透）完賽獎牌也是聖誕老人...
感謝跑友支持，調查已結束！全新的2019開始啦！馬拉松賽季正熱，回顧2018，你參加了幾場賽事？能跑真好！跑就對了！！《運動筆記》即日起至1月15日將進行年度跑...
預防勝於治療，遠離跑者膝從保健做起（圖片來源：123RF）近年路跑風氣的盛行，越來越多人加入跑步的行列，卻也有不少跑者飽受跑者膝之苦，而膝傷又是需要花時間康復的...
2018-12-23 17:17 聯合報 記者羅紹平╱即時報導2018 知本溫泉公益路跑今天清晨在雨中開跑，吸引 6 百多位跑友參與，卑南鄉長許文獻也帶著鄉公所...
想來花蓮跑一場馬拉松嗎？山海相伴 美景盡收眼底花蓮在地賽事除了太魯閣馬拉松之外，你知道還有一場太平洋縱谷馬拉松嗎？以「太平洋x海岸山脈」為概念的太平洋縱谷馬拉松...
第四屆新竹市城市馬拉松將於明年 1/6(日)開跑，賽事進入最後倒數階段，主辦單位新竹市政府與筆記實業更是上緊發條，準備迎接來自國內外的馬拉松好手。為提升賽事服務...
2018-12-23 08:11 聯合報 記者游明煌╱即時報導北觀處昨天於白沙灣辦理雙灣自行車道啟用典禮及浪漫騎遊體驗活動。（圖片來源：北觀處）為推廣自行車低碳...
