又到了常有午後雷陣雨的七、八月了，跑到一半直接變成落湯雞不說，處理跑鞋更是頭痛的開始。前幾天的〈跑步大調查：多久洗一次跑鞋？〉貼文中，除了票選洗鞋頻率外，運動筆...
文 / 好爽跑步這件事實際上被裹挾了許多心理學、性形象、社會身份、暴力美學等不同的元素。當你感覺累的時候請放下它們，你才能享受跑步！在〈你為什麽喜歡跑馬〉這篇文...
NIKE 疾速系列 你敢不敢更快呢？（圖片來源：Fatty） 素人跑者的日常 拎起跑鞋在一起再恩，彰化人，日文相關工作者。七年前開始接觸長跑，至今已完成八十餘場...
掐指一算，從被朋友推坑第一場鐵人三項接力到今天，已有兩年之久，雖然個人賽還停留在 51.5 KM的短程賽事上，卻也慢慢習慣三項運動輪替訓練的生活節奏。跑步對我來...
本書從結構、化學、情緒來拼湊人體常見疼痛的全貌，以淺顯易懂的文字詮釋疼痛治療的領域，無論是腰痛、骨盆歪斜、關節卡卡、脊椎痛、運動傷害或神經發炎等，利用超音波導引...
2019-07-29 09:36 聯合報 記者游明煌╱即時報導您早上起床後，如果發現腳踩到地面，或走路走 1、2 個小時後腳跟很不舒服會疼痛，衛生福利部基隆醫院...
2019-07-28 23:12 聯合報 記者游振昇／台中報導練體力，路跑、健走不稀奇，國內有許多挑戰自我的極限賽事，例如扛三太子環島走 28 天 1035 公...
2019-07-29 10:45 聯合報 記者簡浩正╱即時報導上班族小心，若常久盯螢幕、低頭滑手機、固定同一姿勢者，容易肩頸痠痛外，更可能造成椎間盤突出。50 ...
2019-07-28 21:12 聯合報 記者羅方妤╱即時報導英國衛報報導，住在美國舊金山超過 20 年的莫恩（Lenny Maughan）4 年前突發奇想，用...
本週即將開始報名－路跑、鐵人三項備註：有＊記號賽事為海外賽事開始日賽事名稱收藏人次關注人次活動日07/30DADA RUN 全國半程馬拉松 台中場1034669...
