配速的意義是什麼？用 km/h 或者 m/s 來衡量快慢可以說是大眾最基本的認知。那為什麼跑步時不用 km/h 或者 m/s，而是要用配速來衡量呢？配速到底好在...
（圖片及資料來源：ineos159challenge.com）2017 年 Eliud Kipchoge 與 Nike 攜手合作，以最有利的條件，嘗試打破馬拉松...
到夏慕尼有一千種親近冰川的方式，例如徒步、攀登、滑雪、跳傘等。選擇一家冰川旁邊的全景餐廳，一邊品嚐美食一邊欣賞美景；或是坐直升機翱翔於山谷和冰川上空，在高空中欣...
2019-05-06 18:07 聯合報 記者戴永華╱即時報導宜蘭前縣長呂國華卸下公職後，熱衷跑馬拉松與登山運動，練就一身黝黑與結實肌肉，他從國內跑到國外，屢創...
2019-05-06 16:48 經濟日報 記者楊文琪╱即時報導養眼肌肉男、陽光運動女孩、還有小萌娃戰士將現身義大世界。5 月 11-12 日全球障礙跑競賽領導...
賽事搭配 EKG 感測器，幫跑者作「AI智慧微健檢」（截圖來源：臺北體總田徑協會介紹影片）2019/05/06 17:30 中央社記者謝靜雯台北 6 日電「20...
本書除了在方法上帶你認識「姿勢跑法」的內涵，點出偏差跑姿造成傷害的原因，讓跑者能主動避免受傷並加以改正之外；心法上也強調對「關鍵跑姿」具體且細緻理解的重要性。在...
BraveLog LAVA TRI 鐵人三項賽澎湖站 雨中澆不熄的熱情 熱血鐵人決戰菊島 ...
台灣賽道男子冠軍由台灣李智群以53.27公里成績，成功拿下Wings For Life冠軍（圖片來源：Wings for Life World Run）2019...
2019-05-05 21:16 聯合報 記者毛琬婷╱即時報導「Wings For Life 全球路跑」台灣站今晚 7 點從台中麗寶賽車場作為起點正式開跑，現場...
