2019-09-22 10:02 聯合報 記者邱宜君／報導維持下肢肌力，是穩定膝關節的重要關鍵；規律運動有助於肌肉力量和骨密度的提升。 （圖片來源：123RF）...
2019-09-21 20:28 聯合報 記者林宋以情╱即時報導適逢 921 大地震屆滿 20 週年，中橫公路谷關至梨山段也因此實施通行管制長達 20 年，為振...
2019-09-21 21:00 經濟日報 文／陳志光、游慧君※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康每年 9 月第一個週六在波爾多登場的「法國梅鐸紅酒馬拉松」盛...
2019-09-22 08:09 聯合報 記者邱宜君╱即時報導第十屆長庚永慶盃路跑今舉行，台北、嘉義、高雄三地總計大約4萬人響應，本屆主題為「動動身體預防失智」...
2019-09-21 15:25 聯合報 記者喻文玟╱即時報導挑戰跑、跳、擲、攀、爬！全球障礙路跑指標「斯巴達障礙跑競賽」（Spartan Race），今天台中...
（圖片來源：123RF）人們常說：「要活就要動！」人體本身就需要藉由一定的運量來維持身心健康，對於肌肉來說也是相當重要的保養、維持，但是也別因為錯誤的運動方式，...
有群人我把他們稱為「馬場詐欺師」，他們會讓你摸著腦袋懷疑自己到底都信了什麼鬼話。他們多不勝數的話術中，最多人中招的就屬這句「快到終點了」，明明是一句這麼令人開心...
2019-09-21 08:10 聯合報 記者羅紹平╱即時報導省道（台 9 線）南迴公路拓寬截彎取直工程完工，預定 12 月 20 日全線通車，通車前將在 12...
9 月 19 日至 9 月 22 日展開為期四天的秋季盃，昨日在雨中進入第二天賽程，公開男子千五由在預賽就打破大會紀錄的李奇儒拿下冠軍，成績 3 分 52 秒 ...
【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑馬狂熱份子，目...
