2019-09-15 17:46 聯合報 記者楊雅棠╱即時報導健身網紅教練筋肉媽媽在臉書擁有高人氣，常常分享健身、育兒資訊，擁有大批粉絲和學員。先生「筋肉爸爸」...
日本國內的奧運馬拉松代表預選賽 MGC 今上午在東京舉行（圖片來源：Twitter of @EKIDEN_News）雲集日本最優秀馬拉松選手的夢舞台，男子 30...
2019 礁溪溫泉馬拉松（圖片來源：筆記實業 ）2019 年的尾聲，你打算用哪一場賽事為今年畫下句點呢？來一場外縣市的跑旅行程似乎是不錯的完美結尾，推薦跑友們這...
現在工作長期面對手機、電腦、工作久坐，加上睡眠的姿勢的不正確，頸椎經常接受各種的挑戰，落枕就是其中一種常見的傷害，如何有效的緩解這樣的疼痛，避免更大的傷害，就讓...
歡迎收看運筆meme「說文解字」第四期，上週網友們大推哪個辭呢？就是大家最常聽見的，「輕鬆跑」啦～輕鬆跑到底多輕鬆呢？ 大概就是三分速那麼輕鬆拉（喂～）狀況如下...
台灣的補給站可以說是最澎湃的，從土窯雞、麵食、等食物讓人誤會自己身在流水席中如果今天是想要輕鬆悠閒的來場補給之旅，當然肯定是吃的飽飽飽。但今天要拚速度無法悠閒漫...
2019-09-13 17:33 聯合報 記者劉肇育╱即時報導國訓中心競技強化委員會召集人陳全壽（右二）前往鹿兒島訪視我國田徑培訓隊投擲、跳遠與撐竿跳選手教練移...
「台灣米倉田中馬拉松」因豐富的補給，被譽為五星級馬拉松賽（圖片來源：筆記實業 ）被譽為五星級馬拉松賽的「台灣米倉田中馬拉松」因報名人數眾多，許多愛好運動的跑者未...
白映俞 醫師（圖片來源：照護線上）提到減重和維持健康，很多人都知道，要讓體重下降，得是健康飲食配合運動。健康飲食不一定代表餓肚子，而是有所節制並選擇健康的食物。...
2019-09-12 14:26 聯合報 記者曾增勳╱即時報導桃園市體育會馬拉松委員會為推動桃園運動城市，將在 12 月 8 日舉辦第一屆大觀盃全國馬拉松比賽，...
