連日大雨的秋季盃，終於在最後一天雨停了！秋爽涼快的天氣，是選手們檢視7、8月訓練成果的一戰，也是選手們以賽代訓、放眼10月底兩年一回的田徑盛事「全國運動會」的好...
2019-09-22 11:57 聯合報 記者羅真╱即時報導明天是 24 節氣的秋分，過了秋分夜晚時間將延長、日照縮短。醫師表示，日照減少可能使部分體質敏感者情...
2019-09-22 10:02 聯合報 記者邱宜君／報導維持下肢肌力，是穩定膝關節的重要關鍵；規律運動有助於肌肉力量和骨密度的提升。 （圖片來源：123RF）...
2019-09-21 20:28 聯合報 記者林宋以情╱即時報導適逢 921 大地震屆滿 20 週年，中橫公路谷關至梨山段也因此實施通行管制長達 20 年，為振...
2019-09-21 21:00 經濟日報 文／陳志光、游慧君※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康每年 9 月第一個週六在波爾多登場的「法國梅鐸紅酒馬拉松」盛...
2019-09-22 08:09 聯合報 記者邱宜君╱即時報導第十屆長庚永慶盃路跑今舉行，台北、嘉義、高雄三地總計大約4萬人響應，本屆主題為「動動身體預防失智」...
2019-09-21 15:25 聯合報 記者喻文玟╱即時報導挑戰跑、跳、擲、攀、爬！全球障礙路跑指標「斯巴達障礙跑競賽」（Spartan Race），今天台中...
（圖片來源：123RF）人們常說：「要活就要動！」人體本身就需要藉由一定的運量來維持身心健康，對於肌肉來說也是相當重要的保養、維持，但是也別因為錯誤的運動方式，...
有群人我把他們稱為「馬場詐欺師」，他們會讓你摸著腦袋懷疑自己到底都信了什麼鬼話。他們多不勝數的話術中，最多人中招的就屬這句「快到終點了」，明明是一句這麼令人開心...
2019-09-21 08:10 聯合報 記者羅紹平╱即時報導省道（台 9 線）南迴公路拓寬截彎取直工程完工，預定 12 月 20 日全線通車，通車前將在 12...
