最近很流行的開箱照其實早在五年前就開始在跑步界流行了！跑者們賽前把跑鞋、號碼布、衣服等排整齊拍物資照原本就行之有年，有人突發奇想，還把自己也「排」進去一起拍，成...
白映俞 醫師（圖片來源：照護線上）「我站也站不了太久，坐也坐不住，總是沒多久背痛就開始了，基本上只有躺著的時候會好一點。」「你知道嗎？每次下背痛發作，就好像有人...
2019-09-24 23:07 聯合報 記者邱瓊玉／台北報導台北馬拉松是路跑界重頭戲之一，但報名費幾乎年年調漲，讓跑主抱怨連連。（圖片來源：北市體育局）台北馬...
編按：中國品牌「李寧」9 月發布兩款為頂尖跑者打造的馬拉松競速鞋：「飛電」和「天馬」，還有其運用新研發的中底材質「李寧䨻」（四個雷的疊字），不只鞋款科技的命名特...
2019-09-22 17:54 世界日報 中國新聞組／北京 23 日電一名定居成都的 90 後美國攝影師歐陽凱，在平均海拔 4000 米以上的川西高原貢嘎環線...
2019-09-22 18:16 聯合報 記者高宇震╱即時報導本年度「魚米之鄉馬拉松」今日上午 6 時在桃園新屋農博基地登場，桃園市府秘書長黃治峯到場主持開幕典...
2019-09-23 16:14 聯合報 記者葉英豪╱即時報導國內第一場涵蓋海陸空秘境路跑來囉！2019 桃園市「大觀盃」全國馬拉松 12 月登場，想疾速遨遊 ...
2020 東京奧運即將在明年 7/24～8/9 舉辦，總計共有 33 項競技、339 場賽事登場， 而上月台灣也正式開放販售套裝行程與入場門票，只是對於沒有太多...
（圖片來源：秒懂家醫科）運動可以減肥嗎？ 答：減重有限，但很適合減肥 運動的意義，並不在於體重數字的減少，而是減少體脂肪，提高體適能，進而改善高血壓、高血糖和高...
【久坐又不動，練再多都沒用】努力上班的大家一定難以避免久坐的情形，相信各位也都了解長時間看螢幕、久坐，對於眼睛與脊椎的負擔，希望看完今天的影片之後，大家可以適時...
