（永恆美診所－簡豪志物理治療師、周靖霖物理治療師 撰寫）有時重訓、練跑完，覺得下背緊緊的，甚至到連結軀幹與下肢的髖關節附近，都感受到有些緊繃，到底是哪裡出問題了...
2019 年台灣米倉田中馬拉松，義式運動精品 FILA 再度榮膺官方首席贊助夥伴，為服務廣大跑友，FILA 應援特區開設四大主題熱點，於 11/9 選手之夜起，...
2019-11-06 17:10 聯合報 記者楊雅棠／台北即時報導全身性的阻力運動可以降低慢性疾病風險，包括增加肌肉量以及提升心血管健康，其中深蹲不需器材、不限...
2019-11-06 17:50 聯合新聞網 綜合報導（圖片來源：主辦單位）康健人壽致力提倡全方位身心健康，連年舉辦大型健走活動，鼓勵民眾走入戶外建立運動好習慣...
2019-11-06 16:08 聯合報 記者張曼蘋／即時報導台灣首場軌道結合嘻哈派對的路跑「耶誕嘻哈跑趴 - 見軌就跑」，將在今年最後一個周六，12 月 28...
本週即將開始報名－路跑、鐵人三項備註：有＊記號賽事為海外賽事開始日賽事名稱收藏人次關注人次活動日11/06Run Through The Jungle V052...
感謝 YYsports提供難得的北京馬拉松參賽機會（圖片來源：大會攝影）年初跑完渣打台北馬拉松，跑了個無力的2:58，直到年中都漫無目標得隨意練，然後決定跟太太...
「2019台灣米倉田中馬拉松」今年規劃跑者跑進社頭織襪產業園區，跨鄉鎮新路線將能看見八卦山脈從清水岩到二水的美麗路段，讓參加者感受不一樣的彰化風貌。今年田中馬首...
開學了，孩子們也進入「疫區」，流感、腸病毒、甚至腸胃炎，好像戰場上的流彈，怎麼預防都還是有可能被傳染。一旦家裡孩子被傳染，停課、跑醫院都是折磨，沒日沒夜地照顧不...
2019-11-05 19:04 聯合報 記者曾思儒／即時報導全運會七項全能金牌陳彩娟（右）、200 公尺銀牌葉守博現身跑鞋租借導覽會。（圖片來源：亞瑟士）家境...
