2019-11-25 13:08 聯合報 編譯胡夢瑋／即時報導哈利．布達．馬加爾（Hari Budha Magar）是一個雙腳膝上截肢者，他計畫明年春天登聖母峰...
世界級馬拉松菁英選手大迫傑二度訪臺深度交流傳承跑步專業經驗與堅韌意志力世界級馬拉松菁英選手大迫傑二度訪臺深度交流傳承跑步專業經驗與堅韌意志力（圖片來源：NIKE...
The North Face 黃金教練群（圖片來源：The North Face）生命中最美好的節奏是 #挑戰自己的極限，針對 2020 TNF100 賽事的來...
羅布森線上集氣活動（圖片來源：運動筆記）東京奧運即將在 2020 年熱烈展開！國際田徑總會（IAAF）公布 2020 東京奧運參賽規則與標準，東奧田徑選手將限額...
本週即將開始報名－路跑、鐵人三項備註：有＊記號賽事為海外賽事開始日賽事名稱收藏人次關注人次活動日11/26ZEPRO RUN 半程馬拉松－新竹場33129220...
全書以「健康運動、預防傷害、放鬆解痛」為三大主題，設計了「暖身、（減速）訓練、（筋膜線激痛點）按摩、（收縮-放鬆[PNF]）伸展」四種類型、共92組動作，從頸部...
2019 第八屆全國 EMBA 校園馬拉松接力賽盛大起跑（圖片來源：運動筆記）集結最多全台各產業界中、高主管參與的「2019 第八屆全國 EMBA 校園馬拉松接...
經過上集跟大家說明了跑者膝的自我檢測之後，相信大家對於這樣的傷害有進一步的認識，如果今天檢測之後發現自己真的不小心中了髂脛束症候群，那我們該怎麼辦呢？又該如何預...
2019-11-24 12:03 聯合報 記者林宛諭／彰化即時報導彰化縣馬拉松嘉年華第六場 Formosa 樂活盃彰化親子路跑今天上午在台化公司彰化廠開跑，吸引...
你是為了瘦身而跑步，還是為了跑得快而去瘦身呢？或許每個人的目的都不一樣，但不論是哪種，跑步與「瘦身」有著密不可分的關係。而此書摘將簡述跑步和減重的關聯性，希望能...
