一年一度的「台灣米倉田中馬拉松」9 日在彰化田中登場，除了萬人齊跑的熱鬧場面，沿途也上演不少趣味橋段。當中最吸睛的一幕，是一位身穿飄逸仙女裝的跑者，竟在稻田旁與...
可靠保暖，輕盈透氣，自然隨行。Nike ACG 推出全新 Lava Loft 羽絨外套，為戶外運動員在未知環境中提供輕盈、保暖且高效的防護層。外套重量僅約 10...
你能想像嗎？當台灣跑者還在煩惱雨天訓練太辛苦時，日本選手們卻得面對更兇猛的挑戰「熊」！連傳統的驛傳大賽都因為熊熊太活躍而受到影響。主辦單位因為當地熊隻目擊事件頻...
多項研究都指出，在跑步訓練中加入適當的力量訓練，不僅可以提高跑步經濟性外，還能增強無氧能力與神經肌肉的連結性，讓你成為更強壯、更能抵抗傷害的跑者。最終，這將增強...
近年成績達標免抽籤的跑者人數不斷攀升，臺北馬拉松宣布 2026 年起，將調整「免登記抽籤」的成績標準與分齡區間，讓賽事更公平、更具競爭性，也讓每位跑者在訓練上有...
跑者們都應該聽過「髂脛束摩擦症候群」（ITBS），是許多跑者（包括一般跑者、快樂跑者等）都會遇到的常見困擾，它以一種熟悉的疼痛，讓你在跑步進行到特定里程後，開始...
身為在家中沙發上觀看 2025 年紐約馬拉松的觀眾之一的你，是否也心癢癢，腳癢癢，幻想著在中央公園衝過終點線的時刻？紐約馬拉松後確實有無數人陷入這場狂熱，紐約馬...
文｜黃室澧中醫師針灸是中醫歷史悠久的療法之一，也有很多運動愛好者會選擇針灸來加速修復、舒緩不適，許多人對它既好奇又疑惑：針灸真的能治病嗎？感覺酸麻正常嗎？可以天...
即使已經被全世界尊為「馬拉松之神」，Eliud Kipchoge 心中依然有個無法抹去的遺憾。當所有人都在為他的七大馬大滿貫喝采時，這位傳奇跑者卻向我們展現了冠...
當「馬拉松傳奇」Eliud Kipchoge 即將退役時，馬拉松界面臨著一個殘酷的現實，誰能夠接下這個大旗？過去以來，我們習慣了這項運動擁有一個絕對的王者。然而...
