2019-10-25 17:35 聯合報 編譯陳韋廷／即時報導國際奧委會（IOC）協調委員會主席柯茲（John Coates）跟東京都知事小池百合子，25 日就...
2019-10-25 23:20 聯合報 記者卜敏正／嘉義縣報導梅山國小校長邱文嵐（左起），稱讚李承臻每次比賽都立下目標、挑戰自我。（圖片來源：記者卜敏正／攝影...
在許多的運動項目中，腳踝都扮演了重要的角色，相對的此部位的受傷風險也隨之提高。在受傷的當下，我們該如何正確判斷，讓傷害降到最低；受傷後，我們又該如何處置，讓腳踝...
有氧、間歇和配速跑是常見跑友的訓練菜單，但絕對不可以忘記跑坡訓練帶來的好處！不只可以鍛練穩定身體的肌群，還可以練習呼吸調節，也能藉此訓練跑姿。在上次文章的熱烈迴...
在 2019 年 TNF100 賽後檢討會上，我們向跑者們許下了一個承諾。我們首先在會議上給出了這個初步藍圖（圖片來源：The North Face）在此藍圖之...
「台灣米倉田中馬拉松」將於 11 月 10 日開跑，活動前一天加碼舉行「米寶親子遊趣路跑」，也結合熱舞競賽、選手之夜等系列活動，預計將有萬人次參加。除了社區、學...
【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑馬狂熱份子，目...
為求重返賽道 長跑之王何盡平二度動刀 361°贊助選手何盡平近年飽受阿基里斯腱傷勢所苦，明知全運會四連霸對未來二年備戰奧運的重要性，但仍然於今年六月毅...
抽籤結果已於 12/12（二）陸續以電子郵件方式通知，有登記報名的你，趕快到信箱確認看看，說不定你就是得以奔馳在芝加哥賽道上的幸運兒喔！2020 芝加哥馬拉松將...
（圖片來源：吳易澄醫師的游泳復健筆記）超過一半左右的運動員曾有訓練時腸胃道不適的經驗，有4%跑馬拉松的人、32%鐵人三項等耐力型運動選手曾有嚴重腸胃道不適的經驗...
